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膝蓋骨膜炎其實就是我們通過所說的膝關(guān)節(jié)滑膜炎，該病也是在眾多的膝關(guān)節(jié)疾病當(dāng)中比較常見的一種，而且因為發(fā)病的時候患者會感覺疼痛難忍，導(dǎo)致暫時失去了運動能力。而現(xiàn)今臨床對于膝蓋骨膜炎進(jìn)行治療的時候，主要的治療方法還是以緩解關(guān)節(jié)疼痛為主要的治療目的。

雖然膝蓋骨膜炎是一種中老年疾病，但是隨著現(xiàn)今人們生活方式的改變，該病有了年輕化的趨勢，很多患上該病的人，都是家里的頂梁柱，因此，對于膝蓋骨膜炎怎么治療就更加的關(guān)心。

膝蓋骨膜炎可以用貼膏藥的方法治療，可促進(jìn)局部血管擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)淤血和滲出液的吸收，具有消腫、散淤、解疼、鎮(zhèn)痛的作用，不僅能夠快速消除骨膜炎患者的腫脹疼痛等癥狀，從而恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動，而且能防止關(guān)節(jié)腫脹發(fā)作，促進(jìn)骨膜組織修復(fù)，改善骨膜充血水腫狀態(tài)，減輕骨膜血管的通透性，并能夠消除無菌性炎癥，調(diào)理疏通微循環(huán)，防止骨膜過度增生和軟骨破壞。避免了口服藥物引起胃腸不適的弊端，又無手術(shù)治療痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生，使患者安全、經(jīng)濟(jì)、快速的解除病痛。獨有特殊療效，沒有任何痛苦、無副作用。

膝蓋骨膜炎在鍛煉時要注意，運動前作好準(zhǔn)備活動，以增強小腿的適應(yīng)力，不要突然加大運動量，更不要在毫無準(zhǔn)備的情況下直接進(jìn)行強度訓(xùn)練，同時盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉。注意掌握訓(xùn)練的動作要領(lǐng)，注意跑跳時要放松和落地時的緩沖，在運動訓(xùn)練后作小腿自我按摩和熱水浴，以便放松肌肉，消除疲勞。

了解了膝蓋骨膜炎怎么治療之后，也提醒各位患者，在膝蓋骨膜炎治療的期間，為了有更好的治療效果，患者最好是可以臥床休息，一定不要在關(guān)節(jié)疼痛的情況下勉強行動，只有這樣才可以有效的減少關(guān)節(jié)腔中的積液，讓疾病早日可以康復(fù)。