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在日常生活中，人們的飲食也是需要合理安排，否則對自身健康，也是有著很大損害，很多人在飲食上，都是隨意的進行，都是沒有任何的規(guī)律可言，這樣使得自身免疫力下降，同時也會引發(fā)多種疾病來，那對這個問題也是需要注意的，那高密度脂蛋白偏高是怎么回事呢?

很多人對高密度脂蛋白偏高并不是很了解，在出現(xiàn)這養(yǎng)現(xiàn)象后，也是需要及時的改善，否則對自身健康損害是比較大的，而且會引發(fā)人體多種問題出現(xiàn)。

高密度脂蛋白偏高原因：

1、高密度脂蛋白偏高常見于原發(fā)性高HDL血癥，即為家族性高α-脂蛋白血癥。

2、使用雌激素、胰島素、煙酸、維生素E、肝素等藥物。

3、各種病毒性肝炎、慢性酒精中毒等疾病也可導(dǎo)致高密度脂蛋白的偏高。

專家建議：高密度脂蛋白偏高的人在飲食方面應(yīng)該忌吃高膽固醇食物，高脂肪食物如動物內(nèi)臟、蛋黃、松花蛋、巧克力、肥肉、油炸食品、蛋糕、點心、油條等，以及辛辣刺激調(diào)味品、煙酒等。

高密度脂蛋白可以自由進出動脈管壁，攝取血管壁內(nèi)膜底層沉淀下來的低密度脂蛋白、膽固醇、甘油三酯等有害物質(zhì)，防止游離膽固醇等在肝外組織或血管壁堆積形成冠心病、動脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生，所以偏高時是好事。

通過以上介紹，對高密度脂蛋白偏高是怎么回事，也是有著好呢好的了解，飲食不當都是會引起這樣問題，同時對在日常生活中，對一些高脂肪、高熱量的食物，都是要減少選擇，這樣對自身健康，才會有很好的幫助。