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人體內(nèi)的電解質(zhì)常常會(huì)因?yàn)椴患皶r(shí)補(bǔ)充水分而導(dǎo)致紊亂的情況，導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因有很多，但一般都是由于飲食不規(guī)律造成的。其實(shí)治療這種狀況的方法有很多，可以通過(guò)服用相關(guān)藥物來(lái)治療，當(dāng)然現(xiàn)在比較流行的一種方法是用食療的偏方來(lái)調(diào)理身體狀況，從而達(dá)到治療的目的，以下介紹幾種食療偏方。

荷葉粥：

取荷葉半張先焙干研末，用粳米30克，加水適量，煮成稀粥，粥將成時(shí)撒入荷葉末攪勻，稍煮即可，每次50至100毫升，早晚空腹食用。[

山楂粥：

取大米30克，山楂20克，生姜3片，共煮粥，粥成后加白糖50克調(diào)勻即可。分3次1日內(nèi)服下，連服3—5日。

紅棗大麥粥：大麥適量，加紅棗5—6枚，溫水浸泡后，用武火熬煮，至大麥開花，即可。每次100—150毫升，早晚空腹食用。

山藥扁豆粥：

去皮山藥30克、白扁豆15克、粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天2次。

山楂神曲粥：

山楂50克、神曲15克、粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時(shí)后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味，每天2次。

蘿卜蔗糖汁：

白蘿卜2份，蔗糖1份，一起搗爛，用紗布包起來(lái)絞取汁液。讓孩子每日服用3次，每次5～10毫升。

以上偏方又稱為粥療法，主要通過(guò)進(jìn)食的方式來(lái)調(diào)理身體狀況，這樣一來(lái)患者就可以在吃飯的過(guò)程中達(dá)到了治療的目的，長(zhǎng)期用以上偏方治療電解質(zhì)紊亂也不會(huì)給患者身體造成任何負(fù)面影響，所以食療的偏方是目前最受歡迎的治療電解質(zhì)紊亂的方法。