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日曬斑是因?yàn)闀裉栠^度而導(dǎo)致的，日曬斑最重要的當(dāng)然是做好預(yù)防的工作，再好的皮膚面對(duì)烈日肯定要做好防曬工作才可以的，資料日曬斑有很多方法，我們可以采用激光祛斑的做法，也可以采用中草藥和直接用中藥面膜，日曬斑有很多治療的偏方。

曬太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。大部分為面狀或塊狀，顏色為黃褐色或褐色，這就是平常講的日曬斑。醫(yī)學(xué)上所稱曬斑即日光性皮炎，也稱日光紅斑。裸露的皮膚經(jīng)過暴曬發(fā)生紅斑、水腫等癥狀，過后有糠秕樣脫屑，并出現(xiàn)皮膚色素沉著。曬斑是由日光或因其他光線照射形成，是皮膚對(duì)強(qiáng)光照射引起的一種急性損傷性反應(yīng)，是一種光敏性皮膚病。

肌膚遭到曝曬，會(huì)使皮膚表皮基底層的色素母細(xì)胞分泌更多的麥拉寧黑色素，而這些黑色素如果不能正常順利地代謝，會(huì)導(dǎo)致黑斑的形成。在年紀(jì)輕的時(shí)候，曬太陽不一定會(huì)長(zhǎng)斑，即使有一點(diǎn)不嚴(yán)重的曬斑，也會(huì)因?yàn)槟贻p，新陳代謝快而逐漸消失，但三四十歲以后，由于內(nèi)在影響，黑色素分泌較多，如果再頻繁的接觸陽光，皮膚的新陳代謝不順利，黑斑也就自然形成了。

1.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛日曬斑有較好的作用。由于西紅柿中含有豐厚的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使冷靜的色素減退或不見。

2.用潔凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，日曬斑就不那么明顯了。

3.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素冷靜的作用，有用去掉日曬斑。

4.每天吃一片維生素C和維生素E，可到達(dá)祛日曬斑的作用。

5.將檸檬汁攪汁，加糖水適當(dāng)飲用。檸檬中含有很多維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白皮膚，還能使黑色素沉積，到達(dá)祛日曬斑的作用。

6.將明顯蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂改，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白皮膚。

上文我們介紹了什么是日曬斑以及導(dǎo)致日曬斑出現(xiàn)的一些原因，日曬斑有多種治療的方法，但是再好的方法還不如我們當(dāng)初就做好預(yù)防日曬斑的工作，上文介紹了治療日曬斑的幾種偏方，相信對(duì)于大家是非常有幫助的。