明礬(明礬對身體有哪些危害)
2023-02-25
更新時間:2023-02-22 00:36:40作者:未知
香椿菜,可以說是一種最好吃的菜了,特別是用它跟雞蛋一起炒著吃最好吃了,而且口感也不錯,而且香椿菜圖片看起來也好看,香椿又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等,在安徽地區(qū)也有叫春苗,根有二層皮,又稱椿白皮,原產(chǎn)于中國,分布于長江南北的廣泛地區(qū),為楝科,落葉喬木,雌雄異株,葉呈偶數(shù)羽狀復葉,圓錐花序,兩性花白色,那香椿菜的功效是什么?
香椿菜的功效與作用:性涼,味苦平,入肺、胃、大腸經(jīng)。清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲。主治瘡瘍,脫發(fā),目赤,肺熱咳嗽等病癥。開胃健脾:香椿是時令名品,含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲??顾ダ?、美容:含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱,并有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
香椿菜炒雞蛋做法:備好食材,把香椿洗凈,控開水分。兩個彩色辣椒洗凈切成細末。香椿用開水焯一下,能去除一些亞硝酸鹽,用水在泡一下,撈出控干水分,把香椿切成末。把雞蛋打開裝在少容器里,在將切好的香椿、辣椒、鹽放入拌勻。開火熱鍋,倒入橄欖油、油溫7成熱倒入翻炒,炒干沒水就可以出鍋裝盤。
香椿菜飲食禁忌:香椿不能和黃瓜一起吃。黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養(yǎng)大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。香椿屬于含鉀量高的食物,在服用安體舒通和補鉀藥時,如果與含鉀量高的食物同用,容易引起高鉀血癥,出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等癥狀,所以在服用此類藥物時,不宜同時食用香椿。