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我們知道練石散對人體健康是十分有益處的，市面上也很多練石散，但你知道哪些人適合吃練石散嗎?什么時候吃效果會更好?今天就給大家仔細(xì)分析下練石散的相關(guān)知識。

【別名】鹿角散

【處方】鹿角8兩（燒作灰），白蘞2兩，粗理黃色磨石1斤（燒令赤）。

【制法】上為末。

【功能主治】癰結(jié)腫堅如石，或如大核，色不變，或作石癰不消。毒腫，痛不可忍。

【用法用量】鹿角散（《圣惠》卷六十四）。

【摘錄】方出《附廣肘后方》卷五引《小品方》，名見《千金》卷二十二

看了上面對練石散的介紹我們知道，養(yǎng)生是現(xiàn)在很多人喜愛做的一件事情，養(yǎng)生對身體的幫助比較大，養(yǎng)生的方法有很多，我們一定要根據(jù)自己自身的體質(zhì)狀況來選擇才是正確的養(yǎng)生之道。