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桑葉這種東西我們大家應該都不陌生吧，尤其是養(yǎng)過蠶寶寶的朋友，蠶寶寶的主食就是桑葉，除了這個功能以外，其實桑葉也是一種中藥材，經(jīng)過炮制之后，就變成了中藥材桑葉，而且有一種茶葉就叫做桑葉茶，也是使用桑葉制作而成的，那么到底桑葉茶的功效和作用及食用方法是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

桑葉茶的功效和作用及食用方法

桑葉茶的藥理功效，桑葉茶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血壓作用、降膽固醇作用、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用、降血糖作用、抗病毒作用、抑菌抗炎作用、抗腫瘤作用、抗疲勞作用、抗衰老作用、抗絲蟲病作用、抗?jié)冏饔?、解痙作用、潤腸通便作用、減肥作用、改善腸功能等。

凍干桑葉茶的問世，受到了廣大群體的喜愛，不僅能降低血糖，還能促進新陳代謝，消除疲勞，補充元氣。凍干桑葉茶中的桑葉生物堿可以抑制小腸對雙糖的吸收，從而實現(xiàn)食后降糖；桑葉多糖則能促進胰島素的分泌，加強糖利用、肝糖原合成以及糖代謝的改善，產(chǎn)生降血糖效果。但一般采用的烘干、曬干加工工藝，都會極大破壞這些有效成分，而采用凍干工藝加工的桑葉制品，能保留絕大部分的有效成分。

食用方法

餐后調食用，每次一包，一天3包，調水食用，調拌均勻飲用的時候需把桑葉實體直接喝下去。