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蟲草是生活中常見的一種保健藥材，定期定量服用對人的身體有一定好處，它大約只有5厘米長，表面非常粗糙有明顯的環(huán)紋，顏色呈土黃色或深棕色，它的頂部有一根較為細長的須，由于需要特定的生長環(huán)境所以大部分地區(qū)都無法栽培。

蟲草的習性

蟲草是生活中常被提起冬蟲夏草的簡稱，很多人沒見過實物所以不知道蟲草長什么樣，它的外形如蠶一般，大約只有5厘米左右長，表面粗糙，有明顯的環(huán)紋，顏色為土黃色或深棕色，實體頂部有一根細長的黑棕色長須。

它主要生長在我國高原地區(qū)，以西藏、青海、云南、四川產(chǎn)的蟲草為主，我國很多地方都無法培育蟲草，因為它的生長環(huán)境有限制，需要在高寒雪山草原地帶生存，并且市面上價值較高的主要是野生蟲草，人工栽培的蟲草會貶值。

蟲草可以說是一種價格較為昂貴的保健藥材，定期定量服用對人的身體有一定好處，它需要高溫加熱之后才能讓它的功效發(fā)揮得最好，它對人體起到作用必須要有足夠數(shù)量的菌絲和對人體沒有害的雜質(zhì)，大約每天要服用3克左右。

目前市面上蟲草的價格偏高，這就使得很多不法商家會添加一些較次的蟲草混合在一起售賣，所以購買蟲草的時候一定要選擇正規(guī)的渠道，仔細考量和辨別產(chǎn)品的質(zhì)量，不要輕易相信售賣人的話術(shù)，避免花高價買假貨回來。