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沙糖桔又被人們稱為十月桔，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較多，適當(dāng)食用沙糖桔有調(diào)理脾胃的作用，但在食用的時(shí)候，也有一些禁忌，具體來(lái)看一下！

沙糖桔的功效作用有哪些

沙糖桔有調(diào)理脾胃的作用，因?yàn)樗袚]發(fā)油，這種物質(zhì)能夠刺激腸胃，會(huì)對(duì)人體的消化功能產(chǎn)生影響，而且沙糖桔也可以清除腸道中的廢氣，更好的預(yù)防腸胃疾??；沙糖桔也有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，抗氧化的能力很強(qiáng)，還能讓血管的彈性增加。

沙糖桔也有消炎殺菌的作用，止咳平喘的效果也很好，適當(dāng)食用可以讓人們的呼吸更加順暢，一些患有哮喘疾病的患者，經(jīng)常會(huì)食用沙糖桔，同時(shí)沙糖桔還可以讓人體免疫提高，消除人體內(nèi)的炎癥，讓免疫細(xì)胞更好的生長(zhǎng)。

食用沙糖桔的禁忌是什么

我們?cè)谑秤蒙程墙鄣臅r(shí)候，要控制好量，每天食用三個(gè)左右就可以了，吃太多容易讓人們的血糖升高，糖尿病患者也不適合食用，會(huì)讓病情加重；嬰兒在食用沙糖桔的時(shí)候，量要控制好，否則對(duì)嬰兒的身體健康會(huì)有影響。

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