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火龍果是非常好的一種水果，它含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較多，食用之后，味道非常好，如果想要讓火龍果發(fā)揮更好的功效，我們要知道什么吃火龍果好！

什么時(shí)候食用火龍果好

相信很多人都知道，火龍果是熱性水果，而且吃火龍果的時(shí)間一般在十點(diǎn)到十一點(diǎn)左右，畢竟很多人早上都非常忙碌，雖然早上也食用了一些早餐，但經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)消耗掉了，這個(gè)時(shí)候可以吃些火龍果，為身體補(bǔ)充能量，而且這個(gè)時(shí)間段離午餐時(shí)間也有距離，對(duì)吃飯是不會(huì)產(chǎn)生影響的。

很多人在食用火龍果的時(shí)候，都是在吃完飯之后，這樣可以更好的為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能有很多能量，而5-8月份的火龍果是最好吃的，口感也比其它月份好，如果家里購(gòu)買了火龍果，最好直接食用，不要放到冰箱里面保存，容易讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。

但我們?nèi)绻麤](méi)有吃飯，是空腹的，就不要吃火龍果了，會(huì)刺激到腸胃，在吃飯之后，也不要馬上食用火龍果，人體不能很好的吸收，同時(shí)血糖高或者身體虛弱的人群，吃火龍果不要多吃。