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木瓜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以起到提高消化功能，驅(qū)蟲止痛，補(bǔ)充營養(yǎng)等功效。具體內(nèi)容如下：

木瓜有哪些功效及注意事項(xiàng)

功效與作用：木瓜中含有豐富的維生素C、天然酵素等物質(zhì)，適量食用可以起到分解脂肪，加快身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，提高自身的消化和吸收功能。經(jīng)常食用木瓜還可以起到緩解體虛，增強(qiáng)人體素質(zhì)的作用。

而且，木瓜中的木瓜堿和木瓜蛋白酶含量也比較高，這兩種物質(zhì)對(duì)于消滅寄生蟲，增強(qiáng)人體抵抗力有著很好的作用。如果長了寄生蟲，經(jīng)常腹痛，就可以食用枇杷，會(huì)起到殺蟲緩解疼痛的作用。

禁忌：木瓜雖然營養(yǎng)豐富，但是它屬于寒性水果，所以胃寒、體虛的人往往不建議多吃，否則容易出現(xiàn)腹瀉、想吐等癥狀。另外，孕婦是不能吃木瓜的，容易導(dǎo)致腹痛。

木瓜的食用方法有哪些

木瓜的吃法有很多種，它本身屬于水果，所以是可以生吃的。而且，木瓜還可以用來煲湯或是做成沙拉。木瓜本身有著多種作用及功效，像是孕婦在懷孕期間是不能吃木瓜的，但是生產(chǎn)后如果遇到乳汁不通的問題則可以適量食用。而且，木瓜還可以用來燉牛奶，可以起到美容養(yǎng)顏等作用。