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喝菊花茶、橘皮茶、烏龍茶、夏枯草茶、山楂茶等能夠血糖血脂。

菊花茶

在生活中，喝菊花茶的人非常多，如果長期服用對降血壓血脂又很好的效果，同時(shí)這種茶還能清熱解毒、抗血栓等。

橘皮茶

橘皮茶是很苦的，但是它有理氣調(diào)中、燥濕化痰的作用，橘皮里面的橙皮還能夠降血脂，這種茶非常適合有高血脂高血壓人喝。

烏龍茶

烏龍茶有降血糖血脂的作用，它里面含有豐富的茶多酚、多種微量元素，而茶多酚對降血脂很有效果，同時(shí)它還能增加人體免疫力。

夏枯草茶

夏枯草茶能夠清平肝，非常適合有高血壓和頭暈癥的人服用，但是我們在服用的過程中，需要觀察自己的血壓，看看有沒有降低，如果沒有，要及時(shí)服用藥物。

山楂茶

山楂茶不僅能夠開胃，還能夠降血脂。要知道山楂里面含有和三萜類和黃酮類成分，而這種成分對降低血清膽固醇效果很好，而山楂里面還含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)能夠減肥。

以上是小編整理的關(guān)于喝什么茶降血糖血脂。在這里小編想要告訴大家，雖然這些茶能夠降血糖血脂作用，但是效果并不是很明顯，我們想要想要預(yù)防的高血糖血脂，紀(jì)要控制好飲食，這才是最重要的。