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哈蜜味道甘甜，含糖量高，很多從都喜歡吃，只是不知道在空腹的情況下能不能吃哈蜜瓜。接下來我就為大家專門說說這方面的知識，同時也會帶大家看看吃哈蜜瓜會不會上火。

空腹吃哈蜜瓜好嗎 吃哈蜜瓜會上火嗎？

1、空腹吃哈蜜瓜好

空腹吃哈密瓜對身體是有好處的，因為哈蜜瓜是一種沒有刺激性的水果，空腹食用時，也不會加重胃腸的負擔(dān)，同時它還能為人體補充能量，能讓人們快速消除疲勞，恢復(fù)體力。

但是糖尿病人卻不適合在空腹的情況下吃哈蜜瓜，因為哈蜜瓜中糖份含量高，在糖尿病人空腹食用以后會讓血糖快速升高，對病情恢復(fù)不利。

2、吃哈蜜瓜不會上火

哈蜜瓜是一種性質(zhì)寒涼的水果，它含有蛋白質(zhì)和果膠以及多種維生素，具有利水小便，止渴和消暑以及除煩熱等多種功效，人們食用以后是不會出現(xiàn)上火癥狀的。

相反，人們平時多吃一些哈蜜瓜還能起到退燒和清熱消暑等多種作用，從這些功效也可以看出哈蜜瓜在一定程度上有清熱去火的作用。

3、吃哈蜜瓜的好處

平時適量吃一些哈蜜瓜對人類身體是有多種好處的，它可以有效提高人體的造血功能，對人類的貧血有很出色的緩解作用。

另外，哈蜜瓜中還含有一定數(shù)量的苦味素，這種物質(zhì)具有催吐的作用，有時可以用于人類的食物中毒的輔助治療。