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1、選盆

種植花椰菜需要一個能容耐土壤厚度在三十公分以上的容器，保證花椰菜根部的自由生長，以及地上部花菜的營養(yǎng)供給。

2、播種

在稍大一點的空地或者培養(yǎng)容器里進行播種，花椰菜的種子是十分細小的，播撒時一定要注意力度保證均勻，然后在裸露地面的種子上覆上一層有機土，澆水等待萌芽，一般在一周之內(nèi)就能移栽了。

3、移栽

將花椰菜幼苗從培養(yǎng)土中移植出來，可以用帶有原土壤的方式移動幼苗，然后將其栽培到準備好的花盆或者其他器皿里，扶正壓實、澆水管理。

4、采收

花椰菜從種植到采收要經(jīng)歷令到三個月的時間，直至花菜成型、個頭長足才可以摘取。