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青提屬于平性水果，不僅味道酸甜，而且可以補(bǔ)充氣血。它是一種較為溫和的水果，適量食用是不會(huì)上火的，但也沒(méi)有清火的作用。具體內(nèi)容如下：

吃青提是會(huì)上火還是會(huì)清火

適量食用青提是不會(huì)上火的，中醫(yī)認(rèn)為青提屬于平行水果，適量食用是不會(huì)導(dǎo)致它上火的。它屬于一種比較溫和的水果，并沒(méi)有過(guò)多的食用禁忌，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是需要注意的是，青提雖然沒(méi)有上火的效果，但也沒(méi)有多少清火的效果。

青提中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有著很強(qiáng)的抗氧化性，是一種既好吃又營(yíng)養(yǎng)的水果。青提的上市時(shí)間一般是在每年的8-9月份，這個(gè)時(shí)候的青提甜度是最好的。

青提有沒(méi)有去火的效果

青提屬于平性水果，去火效果并不明顯。但青提的最佳食用時(shí)間是在每年的8-9月份，這個(gè)時(shí)候天氣較為炎熱，大家想要通過(guò)食用青提來(lái)去火，則可以通過(guò)一些加工手段，將青提制作成冰沙后食用，這樣消暑去火的效果會(huì)更好一些。

另外，青提中含有的糖分較高，低血糖人群可以適量食用青提或是飲用青提果汁，很快就可以緩解癥狀了。