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說櫻桃是水果的精品一點也不夸張。櫻桃的個頭大小，玲瓏而小巧，就像一顆顆瑪瑙寶石一樣。櫻桃不但外表誘人，櫻桃的營養(yǎng)價值與功效作用也很出色，下面我就帶你們?nèi)ゾ唧w看一看。

櫻桃營養(yǎng)價值功效作用

1、櫻桃的營養(yǎng)價值

櫻桃營養(yǎng)豐富，它不但含有大量的碳水化合物和蛋白質(zhì)，還有多種糖份和酸性物質(zhì)存在，另外鈣、磷以及鐵等礦物質(zhì)也是櫻桃中最重要的存在，特別是微量元素鐵的含量最高，是其他水果所不能超越的。人們食用以后能起到良好的補血作用。

2、櫻桃能預(yù)防麻疹

預(yù)防麻疹是櫻桃的重要功效之一，這種水果具有出色的發(fā)汗透疹功效，同時它也能清除人體內(nèi)的多種毒素，在麻疹想要流行的時候，大家可以多吃一些櫻桃，如果家中有小孩，也可以把櫻桃制成果汁給孩子飲用，就能起到預(yù)防麻疹的良好作用。

3、櫻桃能祛濕止痛

祛濕止痛也是櫻桃的重要功效之一，櫻桃性溫，具有補只益氣的作用，人們食用以后可以祛除體內(nèi)濕氣，對多種風(fēng)濕性疾病有良好的緩解作用，特別適合那引些患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人群食用。另外櫻桃還有良好的驅(qū)蟲功效，對人體內(nèi)的蛔蟲和絳蟲等寄生蟲都有良好的驅(qū)除功效。