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低糖的水果有柚、櫻桃、蘋果、梨、草莓等。

柚

我們可以在平時多吃一些柚子，不會讓導致肥胖或者血糖升高，而且柚子里面含有胰島素成分，能夠降血糖。

櫻桃

櫻桃也屬于低糖水果，女性是非常好的，能夠美容養(yǎng)顏，還能夠減肥。櫻桃性溫味甘，能夠益氣補虛。

蘋果

蘋果是我們生活中比較常見的，而且里面的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，相信大家都知道，蘋果是低糖水果，而且食用之后能夠補心益氣，當然它還有解酒的功效，蘋果中糖的吸收緩慢，是降血糖很好的水果。

梨

梨里面的水分有很多，達到百分之八十以上，經(jīng)常吃梨能夠清熱、潤肺、止熱咳、解毒等，而且吃梨也非常適合減肥食用，因為它的含糖量非常低，如果害怕肥胖的人，可以多吃一些梨。

草莓

經(jīng)常吃草莓能夠降低血壓，而且它也是低糖水果。草莓提取物能夠防病蛋白質(zhì)，吃蛋白質(zhì)也能夠增強免疫力，對人體的心血健康也有很多好處。

以上是小編整理的關(guān)于低糖的水果有哪些種，其實低糖的水果還有很多，小編沒有一一介紹。