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菠蘿蜜是熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且含有很多糖類、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，但菠蘿蜜的核能吃嗎，來(lái)看一下！

我們吃菠蘿蜜的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)直接吃果肉，把里面核扔掉，其實(shí)菠蘿蜜的核也是可以吃的。菠蘿蜜果肉的味道很好，而且有很重要的作用，菠蘿蜜的果核我們可以煮熟直接吃，或者用果核做湯，味道很好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富，很適合滋補(bǔ)身體。

有些人還會(huì)菠蘿蜜核炒菜，我們可以把菠蘿蜜的核取出來(lái)，然后把核外面黃色的膜剝開，之后把核洗干凈，然后洗干凈的核放到鍋里面煮熟，煮熟之后，把核盛起來(lái)，水全部倒掉，等到鍋干了之后，把菠蘿蜜的核倒入鍋中爆炒，等到核變成白色，就可以吃了。

菠蘿蜜的核是熱性的，所以如果臉上喜歡長(zhǎng)痘痘的朋友，就不要吃了，防止爆痘，如果對(duì)菠蘿蜜核過敏，也不要吃，否則會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀，想要吃菠蘿蜜的核，必須把核煮熟，否則對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生影響。

以上是小編整理的關(guān)于菠蘿蜜的核能吃嗎，菠蘿蜜的味道是比較獨(dú)特的，可以說菠蘿蜜的所有部位都有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，包括果核。