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我們吃的香蕉都是黃皮的香蕉，還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)有紅皮香蕉的，現(xiàn)在我們就看看紅皮香蕉都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。

紅皮香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.紅皮香蕉的藥性

中醫(yī)認(rèn)為紅皮香蕉是一種性涼、味甘的一種水果。

2.紅皮香蕉的功效

紅皮香蕉是一種可以祛脂的水果，還可以降壓，有很好的通便作用，可以消腫，可以很好地,補(bǔ)充能量，紅皮香蕉還有很好的消炎止痛的作用，可以抑癌抗瘤。

3.紅香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1）紅香蕉是事種含有大量糖類(lèi)物質(zhì)的一種水果，可以充饑，同時(shí)也含有很多其它的營(yíng)養(yǎng)成份，如蛋白質(zhì)，鐵，鈣，鉀等物質(zhì)。及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量。

2）紅香蕉還含有一種可以圩血管緊張素可以轉(zhuǎn)化酶抑制的物質(zhì)，這樣就可以很好地抑制血壓的升高。

3）紅香蕉中還有一些物質(zhì)是可以起來(lái)抗細(xì)菌和抗真菌的作用，所以說(shuō)紅皮香蕉是可以消炎的，同時(shí)也可以解毒。紅皮香蕉的碳水化合物以及膳食纖維都是特別的豐富的，有很好的防癌抗癌作用。