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1、懷孕可以吃皮蛋，皮蛋中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、鈣、磷、鉀等質(zhì)，可以補(bǔ)充妊娠期所需的營養(yǎng)，促進(jìn)胚胎發(fā)育。皮蛋具有降壓的功效，對于患有高血壓的孕婦是不錯的選擇。

2、但因皮蛋中含有鉛，應(yīng)適量食用，避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康。同時在食用皮蛋時，應(yīng)避免與黃鱔、甲魚、李子、紅糖同食，以免出現(xiàn)中毒癥狀，危及孕婦及胎兒的生命安全。