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1、只要把孩子抱起來靠著大人的身體，大人用一只手摟著孩子的腰部和頸椎等部位，另一只手就輕輕拍打孩子的背，孩子睡眠期間拍嗝的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)一些，很有可能需要拍幾分鐘才能拍嗝，拍嗝之后要把孩子放在床上平躺睡覺，這樣可以保證孩子睡眠質(zhì)量更好一些，平時(shí)一定要給孩子一個(gè)舒適安靜的生活環(huán)境，這樣可以保證睡眠質(zhì)量更好，能夠促進(jìn)孩子身體發(fā)育和成長(zhǎng)，不能讓孩子總是受到驚嚇。

2、通常在寶寶喝奶的時(shí)候，空氣也會(huì)一起進(jìn)入胃部，所以一打嗝，奶也就跟著出來了。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻子里也有奶噴出來。不管是哪種情況，對(duì)大多數(shù)寶寶來說，這都是伴隨著打嗝而來的正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)不用太過擔(dān)心。

3、寶寶睡著后拍嗝，不僅不會(huì)降低寶寶的睡眠質(zhì)量，反而可以讓寶寶以更安全的狀態(tài)睡覺。爸爸媽媽要注意觀察，當(dāng)看到寶寶有胃脹的情況也要適時(shí)進(jìn)行拍嗝。寶寶的腸胃舒暢后，就可以輕松地玩一會(huì)兒，然后安然入睡啦。