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產(chǎn)后大家最關心的就是哺乳問題，然而現(xiàn)在有很多女性，在產(chǎn)后奶水少，甚至不夠寶寶吃，出現(xiàn)了產(chǎn)后缺乳的情況，那么產(chǎn)后沒有奶水或者奶水不足是什么原因導致的呢？

精神因素

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、工作壓力大等客觀因素，使人的情緒經(jīng)常產(chǎn)生極大的波動，如驚喜、煩躁、郁怒、憂愁等不良的情緒隨時都會發(fā)生。情緒上的波動可通過產(chǎn)婦的大腦皮層影響腦垂體的活動，抑制催乳素的分泌，導致產(chǎn)后缺乳。

內(nèi)分泌失調

女性垂體會分泌一種催乳素，使已經(jīng)發(fā)育成熟的乳腺分泌乳汁，并維持其分泌活動。內(nèi)分泌失調會影響女性垂體的活動，抑制催乳素的分泌，導致產(chǎn)婦缺乳。

不健康飲食

有些女性很注重身材，即使是在懷孕期間也吃的很少，或者過多的吃水果和蔬菜而忽視了肉內(nèi)、蛋類食品。這種偏食的現(xiàn)象會導致產(chǎn)婦體內(nèi)蛋白質、脂肪等營養(yǎng)物質的缺乏，影響產(chǎn)后乳汁的分泌。

對哺乳缺乏正確認識

有些產(chǎn)婦擔心哺乳后會影響到體型，不愿意給孩子喂奶，或者勉強給孩子喂奶，喂奶次數(shù)山少，乳頭缺少吮吸的刺激，產(chǎn)婦的乳汁也會越來越少。

內(nèi)衣不合適

如果產(chǎn)前使用乳罩太小不合適，會限制乳房的發(fā)育，產(chǎn)后也可能產(chǎn)生奶水不足的現(xiàn)象。此外乳罩中的一些纖維物質，也會對乳汁分泌產(chǎn)生一定的影響。

產(chǎn)婦體質差

有的產(chǎn)婦體質差，進食量很少、或者過分偏食；有的因產(chǎn)婦自身疾病，如貧血、肝病、營養(yǎng)不良、慢性腹瀉等疾病等，都會影響乳汁的正常分泌。