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薏米孕婦能吃嗎(紅豆孕婦能吃嗎)

更新時(shí)間:2022-07-11 12:55:55作者:admin

薏米孕婦能吃嗎(紅豆孕婦能吃嗎)

薏米性涼味甘,是一種比較容易消化吸收的食物,有很好的食療保健功效,吃薏米也有一定的禁忌,對于孕婦能不能吃薏米,好像頗有爭議,各有己見,那薏米孕婦能吃嗎?

薏米孕婦能吃嗎

能不能吃根據(jù)孕婦體質(zhì)決定,若是食用,也不宜過多。

薏米性寒,有健脾利濕,利水消腫之效,若是有水腫脾虛,小便不利等脾虛癥狀,孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下食用薏米。

若是孕婦本身體質(zhì)寒涼,尿多,建議還是少吃薏米。

薏米孕婦為什么不能吃

孕婦之所以不能吃薏米,或者只能少量食用薏米,主要是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,薏米性寒,其質(zhì)滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,過多食用會(huì)致使孕婦子宮收縮,有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

孕婦可以怎樣吃薏米

雖說薏米吃了對孕婦有誘發(fā)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),但能不能吃,從來都是按需所用,因人而異的,若是孕婦水腫,濕氣重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下吃薏米,食療調(diào)節(jié)。

沒有這些情況的孕婦,平日里煲湯或煮粥時(shí),加少許薏米,并不會(huì)有不利影響,只要不長期吃,薏米的常用量為10~30克,不超過這個(gè)量就夠了。

孕婦前3個(gè)月慎吃薏米

孕早期前三個(gè)月由于胎兒尚不穩(wěn)定,因此這前3個(gè)月對于薏米要慎吃,雖說因服用薏米而使子宮表現(xiàn)興奮致流產(chǎn)的事件在現(xiàn)代少見,但是還是要特別注意,畢竟《實(shí)用中醫(yī)學(xué)》,《本草經(jīng)疏》等醫(yī)學(xué)名著都是將薏米列為忌食傷胎之物。

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