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1、幫孩子減少學(xué)習(xí)的壓力。孩子厭學(xué)也可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的，無論是小升初后還是剛進(jìn)入初三的學(xué)生，學(xué)習(xí)方式上可能是會出現(xiàn)不習(xí)慣的現(xiàn)象的。學(xué)習(xí)任務(wù)的增長是很有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象的，作為家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o孩子一些動力和一些減輕孩子負(fù)擔(dān)，因?yàn)楹⒆右坏╅_始覺得學(xué)習(xí)壓力大就會產(chǎn)生叛逆的心理，久而久之也就不愿意學(xué)習(xí)了。家長作為孩子最親近的人應(yīng)該不能一直逼孩子，時間久了，可能會越來越嚴(yán)重。

2、適當(dāng)?shù)目滟澓⒆?。家長望子成龍的心理是很常見的，但是也別對孩子太過于嚴(yán)厲，當(dāng)孩子成績進(jìn)步的時候也要適當(dāng)?shù)目滟澓⒆右恍?。畢竟初中生的年紀(jì)也是比較小的，貪玩、人性也是很常見的現(xiàn)象，孩子學(xué)習(xí)累了的時候應(yīng)該讓孩子去適當(dāng)?shù)尼尫抛约?，解決壓力大的現(xiàn)象。每次期中期末考試完之后盡量多夸夸孩子，即使是成績不好也別過分的埋怨孩子，考試的成績不是一次就能決定未來的，孩子還是有機(jī)會的，適當(dāng)?shù)目洫労⒆幼尯⒆拥淖孕判脑黾?，才不會出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。

3、多帶孩子出去玩，放松心情。孩子的學(xué)習(xí)壓力大一定要學(xué)會讓孩子排解內(nèi)心的焦躁和壓力，經(jīng)常帶孩子出去玩，釋放一下心情。其實(shí)有很多時候孩子出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的孩子喘不過來氣，如果能夠讓孩子多接觸外面的世界，放松心情是對于學(xué)習(xí)很有幫助的。同時教會孩子從生活中去了解學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的樂趣，從而就能提高學(xué)習(xí)的效率。