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小兒夏季熱主要表現(xiàn)為長期遷延性發(fā)熱，通常出現(xiàn)于盛夏季節(jié)，是嬰幼兒時期的常見的一種特有疾病。那么小兒夏季熱如何調(diào)理，小兒夏季熱的食療方法有哪些呢個？

桑蜜茶

材料：桑葉10克，蜂蜜適量。

做法：先將生蜜敷在桑葉表面，用線系于葉蒂上，陰干后細切，沸水沖泡。代茶頻飲。

功效：可以清解肺熱，適用于夏季熱暑熱傷肺，發(fā)熱不退，口渴咽干，皮膚干燥的小兒調(diào)理食用。

冬瓜薏米湯

材料：鮮冬瓜肉200克，薏米仁30克。

做法：將冬瓜削去皮瓤，洗凈切條，苡米仁加水先煎，至米熟后加冬瓜共煮，至冬瓜爛熟，加紅糖調(diào)味。

功效：可以清熱解暑健脾利尿，適用于夏季熱暑熱困脾，發(fā)熱不退，口渴飲不多，身體疲倦，大便溏而不爽的小兒調(diào)理食療使用。

扁豆花粥

材料：白扁豆花10-15克，粳米100克。

做法：先將粳米洗凈，加水800毫升左右，先煮成稀粥，待粥將熟時，放入扁豆花，改用慢火，至米化粥稠為度，每日1-2次，溫?zé)岱场?/p>

功效：可以清熱化濕，健脾和胃，適用于夏季熱暑濕困脾，發(fā)熱時高時低，煩渴不甚，納呆便溏的小兒服食。

石膏粥

材料：生石膏100克，粳米30克。

做法：先將石膏搗碎后入砂鍋中，加歲300毫升，煎煮至200毫升后過濾去渣取汁，再入粳米，加水500毫升。同煮為粥，于每日早晨、下午時服食。

功效：可以清熱瀉火，除煩止渴，適用于夏季熱暑傷肺胃，發(fā)熱不退，煩躁不安，口渴多飲，咽喉腫痛的小兒服食。

五味枸杞飲

材料：醋炙五味子100克，枸杞子100克。

做法：將上述材料放入耐熱的密閉容器中，沖入沸水約1500毫升，蓋嚴，浸泡3日，代茶飲，用量不限，也可酌加白糖或冰糖調(diào)味。

功效：可以清暑解熱，健脾醒胃，適用于夏季熱脾胃受困，低熱，食欲不振，形體消瘦，口渴咽干的小兒服食。

百合冬瓜湯

材料：百合10克，冬瓜150克。

做法：冬瓜洗凈切片，與百合同人鍋內(nèi)，加水適量，大火煮沸后，改小火煮至冬瓜爛時，加入適量白糖。喝湯吃瓜及百合。每日一次，分次服完，可連續(xù)服食3-5天。

功效：可以清熱養(yǎng)心，益胃生津，適用于夏季熱癥狀表現(xiàn)為低熱不退，食少納呆，口渴尿少的小兒服食。