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干咳也就是咳嗽的時(shí)候無(wú)痰或者是痰量較少，小孩子出現(xiàn)干咳媽媽們最好能夠先帶孩子進(jìn)行檢查確診一下是什么原因引起的干咳，這樣治療才會(huì)日見成效。也有的孩子可能會(huì)出現(xiàn)檢查發(fā)現(xiàn)身體無(wú)異可是卻一直干咳的情況，這個(gè)時(shí)候可以使用食療的方法進(jìn)行調(diào)理。

雪梨豬肺湯

材料：雪梨3個(gè)，川貝母4錢，豬肺1個(gè)，瘦肉500克。

做法：1、雪梨去皮去心之后切成厚件。瘦肉放入滾水中煮5分鐘之后撈起洗凈備用。對(duì)豬肺灌水沖洗成白色最后切片同樣放入滾水中煮5分鐘撈起洗凈并如果炒干水分備用。

2、加水，將準(zhǔn)備好的才來(lái)哦全部一起進(jìn)行煲滾，用慢火約煲3個(gè)小時(shí)，最后放鹽調(diào)味即可。

功效：川貝母能夠幫助有效潤(rùn)燥、鎮(zhèn)咳、祛痰，雪梨也能夠有效潤(rùn)肺清熱，豬肺又有補(bǔ)肺的功效。飲用此湯對(duì)干咳無(wú)痰、燥熱干咳有很好的療效。

無(wú)花果百合豬腱湯

材料：無(wú)花果2個(gè)，百合1兩，北沙參5錢，陳皮1角，豬腱6兩。

做法：將北沙參、豬腱、百合、無(wú)花果、陳皮洗干凈之后加入已經(jīng)有滾水的瓦煲中用中火煲2個(gè)小時(shí)，加鹽少許進(jìn)行調(diào)味即可。

功效：飲用此湯能夠幫助滋陰潤(rùn)燥、清音、通便、滋潤(rùn)喉嚨。如果是小孩子出現(xiàn)咽喉干涸疼痛、干咳無(wú)痰等情況都可以用本湯作食療。

芥菜豆腐魚片湯

材料：芥菜0.5斤，豆腐2磚，鯇魚肉3兩，生姜1片。

做法：將芥菜洗凈切度豆腐洗凈備用。生姜、鯇魚洗凈切片。然后在瓦煲中加水滾燙之后加入芥菜和生姜片，待芥菜熟了之后放入豆腐稍滾之后加入魚片，最后加鹽調(diào)味即可。

功效：芥菜能夠幫助解表清熱，豆腐也能清熱解毒，生姜能夠幫助溫胃散寒。食用此湯能夠幫助清熱祛痰，對(duì)于小孩因?yàn)楦忻霸餆岣煽扔泻芎玫男Ч?/p>

銀耳羹

材料：干銀耳50克，雞蛋1個(gè)，冰糖適量。

做法：將銀耳先泡發(fā)之后加入砂鍋中用武火燒沸之后改用文火燉3~4小時(shí)（如果是想要減少燉的時(shí)間可以提前一個(gè)晚上泡銀耳）將銀耳燉熟爛汁稠之后，將冰糖化開加入蛋清攪拌均勻最后沖入鍋中攪拌最后加入銀耳鍋中即可。

功效：銀耳能夠幫助小孩子大喊大叫引起的喉嚨不適干咳有很好的緩解效果。如果是因?yàn)槁灾夤苎滓鸬母煽仁秤么藴Ч患选?/p>

雪梨耳貝煎

材料：銀耳10克，川貝3克，雪梨1個(gè)。

做法：將雪梨洗凈去皮、去核，銀耳發(fā)透之后洗凈去根，與川貝一起加入鍋中，加水之后隔水燉半小時(shí)即成。最后可以加少許冰糖。

功效：雪梨能夠幫助潤(rùn)肺清熱，川貝也能夠幫助潤(rùn)燥鎮(zhèn)咳，銀耳能夠幫助滋陰潤(rùn)肺，食用此湯能夠有效幫助緩解小孩子干咳。

雪梨燉都豆根

材料：雪梨1個(gè)，山豆根粉6克，鮮檄欖60克，酸梅10克。

做法：1、將雪梨去皮．切片，放鍋中，加水200毫升，煎至100毫升。趁熱放入豆根粉、白糖適量，分3次服用。若咳嗽嚴(yán)重的話，再加上鮮橄欖和酸梅，稍微搗爛之后和雪梨一起煮。

功效：雪梨能夠幫助潤(rùn)肺清熱，可以治療急性風(fēng)熱性咽炎、急性咽炎或感冒風(fēng)熱引起的咽喉干燥灼熱、咽癢、咳嗽，干咳不止等。

雪梨百合冰糖飲

材料：雪梨100克，百合10克，冰糖10克。

做法：將雪梨洗凈，去核，切成小塊；百合洗凈；將雪梨塊和百合放入鍋中，加入適量的水，先以大火煮開，再加入冰糖，以小火慢燉，知道百合熟透即可食用。

功效：雪梨和百合入肺經(jīng)，能夠幫助潤(rùn)肺清熱，而冰糖有滋陰潤(rùn)肺的作用，適合清除肺熱，對(duì)于小孩干咳不止有很好的作用。

金桔雪梨飲

材料：雪梨1個(gè)，金桔100克，冰糖適量。

做法：金桔洗凈，對(duì)半切開；雪梨洗凈去皮，去核，切成小塊，將金桔和雪梨一起放在鍋中煮制雪梨完全數(shù)了，加入冰糖煮至冰糖融化即可。

功效：具有滋陰潤(rùn)肺，保護(hù)支氣管、生津止咳的，治療因?yàn)楦忻盎蚍螣釋?dǎo)致的干咳不止、喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞等。