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寶寶干咳無痰，多為呼吸道刺激引起，可見于呼吸道感染早期，也見于呼吸道粘膜受異物、吸入氣體刺激，偶爾氣管、支氣管炎早期也會(huì)發(fā)生劇烈干咳，那吃什么食物好的快呢？

川貝雪梨豬肺湯

原料：川貝母12g，雪梨2個(gè)，豬肺250g，冰糖少許。

做法：將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時(shí)后即成。服用時(shí)吃梨，飲湯。

功效：此方適應(yīng)于寶寶干咳無痰、燥熱咳嗽、口干等癥，具有潤肺、止咳的功效。

銀耳冰糖水

原料：銀耳10～12g，冰糖適量。

做法：將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開水浸泡，水應(yīng)浸過銀耳，浸泡1小時(shí)，待其發(fā)脹后，揀去雜物。將浸泡后的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉2～3小時(shí)即可。

功效：此方適應(yīng)于寶寶秋冬燥咳、干咳無痰、咽干口燥，虛熱口渴等癥，有滋陰潤肺、生津止咳的功效。

枇杷葉粥

原料：枇杷葉12克，粳米50克。

做法：枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

功效：鎮(zhèn)咳、化痰，適合寶寶干咳。

百合糯米粥

原料：百合50克，糯米適量。

做法：二者洗凈后，一起煮粥，溫?zé)釙r(shí)服食，每日兩次。

功效：可以潤肺止咳，適用于陰虛肺熱、口紅少津、干咳、燥咳、久咳少痰者服食。

麥冬沙參百合粥

原料：麥冬5克，沙參7克，百合10克，粳米50克。

做法：將沙參、百合、麥冬洗凈，先用用水煎煮，取汁備用。鍋內(nèi)盛水，用大火燒沸后放入粳米、倒入煎汁，用小火煨粥即可。

功效：具有養(yǎng)陰潤燥、生津止咳的作用，可用于口干舌燥、口渴多飲、干咳久咳無痰、大便秘結(jié)等癥。

黑芝麻水

原料：黑芝麻250克，冰糖50克。

做法：將兩者放在一起研磨成細(xì)末，每日早晚用開水送服15-20克。

功效：有滋陰潤肺的功能，能夠緩解肺燥所引起的干咳不適。