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一歲寶寶的抵抗力較弱，在季節(jié)交替的時(shí)候，非常容易出現(xiàn)感冒的癥狀，有時(shí)候還會(huì)流鼻涕，甚至堵塞鼻子，非常難受，爸爸媽媽們看著也非常心疼，那么一歲寶寶感冒流鼻涕怎么辦呢？

熱敷鼻子

一歲寶寶感冒流鼻涕時(shí)，可以使用熱毛巾對(duì)鼻子進(jìn)行熱敷。把毛巾在熱水中浸濕，擰干后敷于鼻子部位。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊，以保持熱度。一般每5分鐘更換1次毛巾，最好用2個(gè)交替使用，一次敷20-30分鐘即可。要注意熱敷的毛巾溫度不宜過(guò)高以免造成寶寶皮膚燙傷。。

當(dāng)寶寶的鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，粘稠的鼻涕也容易水化而流出，不但可以促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，還能驅(qū)寒、通氣，對(duì)于感冒引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。

按揉鼻翼兩側(cè)

鼻翼兩側(cè)存在迎香穴、鼻通穴等有助于通鼻穴位，因此當(dāng)一歲寶寶感冒流鼻涕時(shí)，可以試試按摩鼻翼兩側(cè)。用拇指背沿著鼻梁骨兩側(cè)上下來(lái)回地摩擦10次，向上須摩擦到眼底，向下要抵達(dá)鼻孔旁側(cè)。

經(jīng)過(guò)如此反復(fù)多次摩擦后，鼻腔內(nèi)血液循環(huán)會(huì)加快，吸入的空氣也變得更加溫暖，鼻涕的分泌也得到一定的遏制，有利于感冒康復(fù)。

使用蒸臉器

一歲寶寶感冒流鼻涕時(shí)，還可以食用蒸臉器將蒸氣噴在寶寶的臉上，使其接觸濕氣和熱氣。蒸臉器不要太靠近寶寶，以免燙傷，每次使用時(shí)間不宜太長(zhǎng)，約3分鐘即可。

蒸氣可以濕潤(rùn)寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然的排除。

揉搓泡腳

一歲寶寶感冒流鼻涕時(shí)，父母可以用搓熱的手掌心按摩搓小孩子的腳心，然后可以繼續(xù)搓寶寶的背部和兩手的大魚際，把這些部位搓熱了之后，寶寶流濃鼻涕的情況可以得到緩解。

如果是體寒的寶寶還可以通過(guò)睡前泡腳的方式來(lái)幫助緩解流清鼻涕。

墊高頭部

一歲寶寶感冒流鼻涕時(shí)，爸媽可以在寶寶的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，頭部稍稍抬高，能緩解鼻塞的癥狀。

注意千萬(wàn)不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。

幫寶寶擤鼻涕

一歲寶寶感冒流鼻涕時(shí)，還不會(huì)自己擤鼻涕，需要爸媽們輕捏寶寶的鼻翼上方，讓寶寶用力，或者直接幫寶寶將鼻涕擠出，這是讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。

多喂水

一歲寶寶感冒流鼻涕時(shí)，要多給寶寶喂水，最好是涼白開(kāi)，能夠補(bǔ)充體內(nèi)水分，促進(jìn)循環(huán)，排出毒素。

就醫(yī)治療

如果一歲寶寶感冒流鼻涕的時(shí)間很長(zhǎng)了也沒(méi)有改善，那么最好帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。小兒感冒非誠(chéng)容易累及周邊器官如鼻、咽喉、氣管等，長(zhǎng)時(shí)間流鼻涕也有可能是鼻炎癥狀，只有通過(guò)詳細(xì)的診查，才能對(duì)癥下藥，讓寶寶盡早恢復(fù)。