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水是生命之源，一個人的健康成長離不開水，每天給身體補充充足水分可以為我們的身體帶來活力，特別是年紀不大的小寶寶，因為身體發(fā)育等方面的因素，對水分的需求大，但是也容易缺水，可是很多寶寶都不喜歡喝水，這寶寶不愛喝水是怎么回事呢？

白開水沒有味道

白開水平淡無味，對于從小吃母乳或者配方奶粉長大的孩子來說，喝白開水顯得太單調(diào)，沒有任何味道的水，不能夠勾起孩子飲用的欲望，所以孩子不喜歡喝。

貪玩不記得喝水

小朋友都很喜歡玩耍，很多家長會發(fā)現(xiàn)，許多孩子急著要喝水的時刻往往是在，長時間的玩耍過后，其余時間則喝水很少，其實是因為孩子在玩耍過程中太投入，而忘記喝水，家長應該在孩子很小的時候就讓其養(yǎng)成喝水的習慣，不要等實在渴的不行再喝水。

心理因素抗拒喝水

寶寶比較膽小，不敢表達自己的需要時，他想喝水卻不敢爭取，或者不能自如控制大小便容易尿褲子，也會本能的“忘水生畏”，還有家長在寶寶不口渴的時候強行灌水，也會讓寶寶厭惡飲水，更加不會主動飲水。

有味道的水喝太多造成“厭水”

很多家長擔心孩子不喝水，就在水中加入各種有味道東西，使得孩子對水的味道要求越來越高，孩子對于飲料的需求越來越大，喝水無法滿足獲得口感上的快感，造成厭水，長期如此，會對孩子的健康造成影響。

小貼士

家長無需對寶寶的飲水情況過于焦慮，專家指出，人體絕大部分水分來自于食物，寶寶平時所吃的一些食物中就含有水分，可以為機體補充60~70%的水分，一般情況下，一天喝上兩三杯水即可，孩子口渴時想喝水就喝，這樣身體的飲水量就是充足的，無需擔心。