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我們知道產(chǎn)后媽媽在哺乳期是不能喝酒的，尤其是對(duì)于需要喂奶的媽媽而言，更不能喝酒，否則會(huì)讓寶寶產(chǎn)生酒精中毒的現(xiàn)象，那么要是產(chǎn)后媽媽不注意喝酒了的話，要隔多久才能喂寶寶奶水呢？

喝酒后多久可以喂奶

根據(jù)你喝的酒量來(lái)決定，一般是2小時(shí)—24小時(shí)后可以喂奶。

根據(jù)專(zhuān)門(mén)的酒精濃度計(jì)算器來(lái)看，哺乳媽媽在喝了10克的酒精，大約需要2個(gè)小時(shí)才能讓酒精從血液和母乳中完全消失，而要是20克酒精的話，大約需要4個(gè)小時(shí)來(lái)代謝；如果是達(dá)到醉酒狀態(tài)的話，那么完全排出體內(nèi)則需要幾天時(shí)間，這是哺乳時(shí)間一般宜選擇在飲酒后兩天。

附：常見(jiàn)的酒類(lèi)酒精度數(shù)

1、350毫升的啤酒：酒精度大約5%；

2、150毫升葡萄酒：酒精度大約11%；

3、50毫升白酒：酒精度大約40%。

喝酒后如何盡快喂奶

1、擠掉乳汁

哺乳期喝了酒的媽媽?zhuān)s緊用吸奶器或手?jǐn)D奶排空乳房，保證乳汁的快速代謝分泌，避免含有酒精的那部分乳汁存留在乳房中。

2、吃解酒藥

目前市面上的解酒藥在人喝酒后或喝酒前服用都有一定的效果，推薦大家吃：RU21安體普復(fù)合片、維生素C和維生素B，解酒效果非常好。

3、吃水果或果汁

水果：香蕉、西瓜、山竹、葡萄、檸檬等。

1.香蕉：香蕉中的果糖能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒的目的；

2.西瓜：西瓜中的水分多，能加速酒精從尿液排出，避免酒精被機(jī)體吸收；

3.山竹：山竹有清熱去火的功效，對(duì)酒后發(fā)熱煩悶的癥狀很有好處。

4.葡萄：葡萄含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。

5.檸檬：檸檬能中和乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少乙醇在體內(nèi)的含量，從而有利于解酒。

4、吃點(diǎn)豆制品

豆制品食物：豆腐、黃豆、豆?jié){、豆皮、腐竹等。

豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，人吃了之后能使酒精迅速排出。

5、喝杯淡鹽水

喝白酒兌可樂(lè)要隨時(shí)喝點(diǎn)水，讓泌尿系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣喝酒后一部分酒就隨著尿液排除體外。這里推薦淡鹽水更利尿、排酒精。

6、喝牛奶或酸奶解酒

白酒兌可樂(lè)喝多了，建議喝牛奶，有助蛋白進(jìn)行凝固，保護(hù)胃部，減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激，同時(shí)也可緩解身體對(duì)酒精的吸收速度，起到解酒的作用。

7、葡萄糖解酒

酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠肝臟的酶系統(tǒng)中的兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。在這兩種酶參與分解代謝、將酒精分解為乙酸的同時(shí)，還需要葡萄糖這個(gè)幫手參與共同完成。所以在酒后，吃些葡萄糖含量較高的食物，或者吃些能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的食物，如米飯、饅頭等，可以幫助解酒。如果醉酒嚴(yán)重，可以直接飲用葡萄糖水。

8、蜂蜜解酒

蜂蜜中的果糖可以促進(jìn)酒精的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對(duì)飲酒后頭痛的效果最好。方法：取適量蜂蜜放入杯中，加入約60攝氏度的水沖泡即可飲用。

喝酒后不能馬上喂奶怎么辦

1、用奶粉或其他食物替代

在寶寶不能吃乳汁的這兩三天內(nèi)，乳母可以用奶粉替代喂哺，建議選擇寶寶適口的奶粉，可購(gòu)買(mǎi)小罐或奶粉試樣沖泡喂哺，看寶寶是否愿意喝，一般羊奶粉比普通的牛奶粉要更對(duì)剛嘗試奶粉的寶寶胃口。如果寶寶已經(jīng)添加輔食的，可以用米粉或軟爛的粥等輔食替代。

2、借乳汁或購(gòu)買(mǎi)乳汁

如果寶寶嘗試了多種奶粉，都不愿意喝的話，那么媽媽們可能需要到附近的鄰居看看是否有乳汁多的媽媽?zhuān)枰恍┤橹o寶寶喝，或是在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)母乳，乳汁擠出放在冷凍柜的話，至少可以保存3個(gè)月的，當(dāng)寶寶要喝的時(shí)候只要熱一下就好。

喝酒后馬上喂奶了怎么辦

1、注意觀察

如果媽媽們喝了少量的酒之后就立馬喂了寶寶喝奶的，要注意觀察寶寶有無(wú)醉酒現(xiàn)象，如：面部發(fā)紅、身體發(fā)熱、嗜睡不醒等現(xiàn)象。

2、喂點(diǎn)水

無(wú)論寶寶有無(wú)上述現(xiàn)象，媽媽無(wú)意給寶寶喂奶了之后要趕緊喂點(diǎn)溫開(kāi)水給寶寶喝，寶寶喝水后有助于酒精從尿液中排出，緩解不適。

3、及時(shí)就醫(yī)

若媽媽們喝的酒比較多喂奶的，發(fā)現(xiàn)寶寶在喝奶后有面部發(fā)紅、身體發(fā)熱、嗜睡不醒等現(xiàn)象的，要及時(shí)就醫(yī)診治，以防寶寶酒精中毒，肝臟受損。

如何避免哺乳期喝酒寶寶喝不到奶

1、喝酒前喂奶

一般聚會(huì)喝酒，都會(huì)有時(shí)間告知，媽媽們可在聚會(huì)前就喂飽寶寶喝奶，這樣即使在聚餐時(shí)，媽媽喝了少量的酒，也會(huì)在酒后的2小時(shí)后代謝掉，能夠再次喂寶寶喝奶，提醒哺乳媽媽們的是在飲酒后大約30—60分鐘，酒精就會(huì)進(jìn)入到乳汁中哦。

2、喝酒前擠好乳汁

如哺乳期的媽媽們有重要參會(huì)不得不喝酒的，建議提前做好準(zhǔn)備，將自己的乳汁用吸奶器擠出到專(zhuān)用的存奶袋中，放入冰箱保存，等酒后再拿出來(lái)熱好喂給寶寶喝。

注意：哺乳期媽媽需戒酒

酒精會(huì)影響哺乳期媽媽的乳汁分泌荷爾蒙，從而減少乳汁分泌量，同時(shí)產(chǎn)后媽媽飲酒也會(huì)影響子宮收縮，若是將含有酒精的奶水喂給寶寶喝了，還會(huì)影響寶寶的健康，因此，在這里慎重告知各位哺乳媽媽們，在哺乳期為了寶寶的健康一定要早日戒酒。