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寶寶咳嗽有痰，近幾年，家長們也非常聰明了，很多家長跟著網(wǎng)上學(xué)習(xí)了如何推拿、按摩，有效的在寶寶感冒初期就治愈寶寶的癥狀，那么當(dāng)寶寶咳嗽有痰的時候，我們應(yīng)該按摩哪里呢？趕緊來學(xué)學(xué)這些有效的推拿按摩手法吧。

寶寶咳嗽有痰推拿按摩哪里

清補脾：5分鐘500次

位置：寶寶拇指外側(cè)緣。

手法：以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。

作用：健脾和胃，消積導(dǎo)滯。

清肺經(jīng)：5分鐘500次

位置：寶寶無名指面指根到指尖。

手法：以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。

作用：瀉熱解表，止咳化痰。

內(nèi)運八卦：5分鐘500次

位置：寶寶手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋，內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。

手法：家長的左手握住寶寶除大拇指以外的四指，右手在寶寶的八卦穴上做環(huán)形推動。

作用：行滯銷食，寬胸利膈，理氣化痰。

清天河水：5分鐘500次

位置：前臂內(nèi)側(cè)，掌橫紋與肘橫紋的中點（總筋至洪池）成一直線。

手法：從寶寶手腕推至肘彎。

作用：清熱解表、瀉火除煩。

揉膻中：150次

位置：寶寶胸部正中線，兩乳頭連線中點。

手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

作用：理氣順氣，止咳化痰。

揉肺俞：150次

位置：寶寶第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

手法：兩手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐漸用力下壓，按而揉之，使患處產(chǎn)生酸、麻、脹、重的感覺。再用大魚際緊貼于穴位，稍用力下壓，來回摩擦穴位，以局部有熱感、皮膚微紅為度，再輕揉按摩放松。如此反復(fù)操作5～10分鐘，每日或隔日1次。

作用：通宣理肺、止咳化痰、順其定喘。

揉天突：1分鐘

位置：寶寶胸骨切跡上緣，凹陷正中。

手法：拇指輕揉天突即可。

作用：理氣化痰，止咳平喘，降逆止嘔。

分推肩胛骨：150次

位置：寶寶肩胛骨骨縫內(nèi)緣。

手法：用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動。

作用：理氣順氣，順其定喘，止咳化痰。

按揉足三里：1—2分鐘

位置：寶寶膝蓋髕骨下外側(cè)膝眼下三寸、距脛骨前緣外一橫指(中指)按之凹陷處，左右腿各一穴位。

取穴：爸爸媽媽用拇指指腹沿著寶寶的小腿下端脛骨外側(cè)緣由下向上推，當(dāng)推至突出的斜面骨頭不能再推時，拇指尖所指處向外旁開一橫指即是。

手法：將左右手分別放于同側(cè)的足三里穴位上按摩，力度以能夠忍受為度，按揉結(jié)合。

作用：健脾和胃、調(diào)養(yǎng)氣血。

捏脊：10遍

位置：寶寶背部脊梁。

手法：兩手拇指和食、中指相對沿脊柱兩旁，由龜尾部向大椎方向捏起皮膚，雙手交替捻動向前推進(jìn)。

作用：食欲不振、消化不良、調(diào)理脾胃。

推小橫紋：100次

位置：寶寶掌面小指與手掌交界處的橫紋。

手法：用拇指指甲按揉此處即可。

作用：化痰止咳。

寶寶咳嗽有痰足底按摩哪里

如果寶寶是風(fēng)熱咳嗽有痰流黃鼻涕，并伴有咽痛癥狀的，可以采用足底按摩的方式來緩解病癥。

按摩方法

（1）先上下來回搓寶寶的腳心，每只腳搓30下。

（2）然后每個腳趾都上下按摩20—40下，重點按摩腳面大腳趾根部兩側(cè)的部位，這個部位就會很疼，每只腳按摩5分鐘。

（3）按摩后要及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。

（4）每天堅持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會很快愈合。

不同病癥的咳嗽有痰如何推拿按摩

1、風(fēng)寒咳嗽有痰

寶寶病情：舌苔白，痰稀、白黏，畏寒怕冷并伴有鼻塞流清涕。

調(diào)理原則：疏風(fēng)散寒。

按摩位置

開天門、分推坎宮、揉太陽、揉耳后高骨、推三關(guān)、掐揉二扇門、拿風(fēng)池、拿肩井、揉一窩風(fēng)。

按摩時間

開天門40次、分推坎官40次、揉太陽2分鐘、揉耳后高骨2分鐘、推三關(guān)200次、掐揉二扇門2分鐘、揉一窩風(fēng)1分鐘、拿風(fēng)池3次、拿肩井3次。

2、風(fēng)熱咳嗽有痰

寶寶病情：舌苔黃或紅，痰黃而黏，出汗發(fā)熱并伴有鼻塞流黃鼻涕。

調(diào)理原則：清熱解表。

按摩位置

開天門、分推坎官、運太陽、清天河水、揉小天心、捏脊可退肺熱、健脾胃。

按摩時間

開天門30次、分推坎宮30次、運太陽2分鐘、清天河水100次、揉小天心1分鐘、清肺經(jīng)100次、退六腑30次、捏脊5次。

備注

1、若寶寶咳嗽有痰積食，建議揉板門5分鐘、運內(nèi)八卦2分鐘、推四橫紋100次、分腹陰陽30次。

2、若寶寶痰多，建議清肺經(jīng)200次、揉膻中2分鐘、揉肺俞2分鐘、分推肩胛骨50次。

3、若寶寶咳嗽夜驚，建議揉小天心5分鐘、清肝經(jīng)100次、補腎經(jīng)100次、揉二馬3分鐘。

寶寶咳嗽有痰不同病期怎么推拿按摩

1、初期在肺

一般寶寶在感冒初期咳嗽時，建議媽媽給孩子捏脊，配合分推肩胛骨，按揉肺俞。分推肩胛骨和按揉肺俞穴可以交叉進(jìn)行。對于捏脊很配合的寶寶，還可以采用橫向捏肺俞的方法操作20遍。

2、中期在脾

寶寶中期咳嗽有痰應(yīng)采用運內(nèi)八卦、揉掌小橫紋、按揉天突、按揉膻中、揉中脘穴等結(jié)合，這些穴位都有化痰止咳的功效。尤其揉掌小橫紋配運內(nèi)八卦對于治療氣管炎、支氣管炎和肺炎引發(fā)的痰咳功效明顯。

3、后期在腎

到了寶寶后期咳嗽階段，就要鞏固寶寶的身體，以調(diào)養(yǎng)為主，采用補脾經(jīng)、補肺經(jīng)、補腎經(jīng)、揉膻中穴、按揉足三里可增強寶寶體質(zhì)，預(yù)防寶寶以后咳嗽。

推拿按摩+食療止咳化痰效果更好

寶寶咳嗽有痰，家長可配合食療的方法，幫助寶寶止咳化痰，再搭配推拿按摩治療效果事半功倍，不過食療治寶寶咳嗽有痰，也要注意對癥治療才行，分清寶寶是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒哦。推薦以下食療方子給爸爸媽媽們：

1、風(fēng)寒咳嗽——應(yīng)吃溫?zé)?、化痰止咳的食?/h4>

（1）蒸大蒜水

做法：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘。

食用：晾溫?zé)岷笞寣殞毢人惶?—3次，一次小半碗。

功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

（2）烤橘子

做法：將橘子在小火上烤至橘皮發(fā)黑，晾溫?zé)岷笞寣殞毘越廴狻?/p>

食用：一次2—3瓣，一天2—3次。

功效：橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

（3）麻油姜末炒雞蛋

做法：將一小勺麻油放入鍋內(nèi)，油熱后入姜末，再打一個雞蛋炒勻。

食用：晚上睡前趁熱吃。

功效：止咳化痰，堅持吃上幾天，效果明顯。

（4）香菜黃豆湯

做法：黃豆10克加水煮15分鐘，再加入香菜30克煮15分鐘，去渣加少許鹽。

食用：每天給寶寶分幾次服用。

功效：止咳化痰。

2、風(fēng)熱咳嗽——應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物

（1）川貝冰糖蒸梨

做法：把梨橫斷切開，去核放入2—3粒冰糖 ，5—6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。

食用：一日分兩次食用。

功效：有潤肺，止咳，化痰的功效。

（2）白蘿卜水

做法：白蘿卜洗凈，切4—5薄片，放入鍋內(nèi)，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘。

食用：等稍涼后飲用。

功效：此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，兩歲以內(nèi)寶寶效果更好。

（3）馬蹄水

做法：3—4顆馬蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分鐘左右。

食用：給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。

功效：可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。

寶寶咳嗽有痰推拿小貼士

1、一天推拿一次，推拿建議做寶寶左手，推拿力度輕柔，可用爽身粉當(dāng)介質(zhì)。

2、寶寶年齡不同，組方中各穴位相同時間下的推拿次數(shù)會不一樣。

3、每天早晚堅持揉5分鐘，長期堅持必能改變小孩脾胃狀況。

4、如果試遍以上方法還不奏效請及時到有經(jīng)驗的小兒推拿調(diào)理師或正規(guī)醫(yī)院治療，切莫在家獨自折騰耽誤孩子病情。