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1、可以吃，但是不能吃的太多，蓮霧清甜可口，熱量比較低，是水分比較高的一種水果，而且它的營養(yǎng)價值比較豐富，富含蛋白質(zhì)，膳食纖維和各種維生素。

2、適當(dāng)?shù)某陨忟F，可以幫助孕婦潤肺止咳，還能夠安神，但是蓮霧不太好保存，所以在選擇蓮霧的時候，一定要將其用紙包起來，然后放進(jìn)冰箱中冷藏。建議孕婦在常溫下吃蓮霧，同時也要注意營養(yǎng)的合理搭配。注意休息，有異常情況及時就診。