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寶寶們都喜歡戶外運動，可炎炎夏日，寶寶皮膚嬌嫩，媽媽們最怕寶寶被曬黑，各種防曬霜都往寶寶臉上身上涂，但不是所有的寶寶都可以涂防曬霜，那么怎么才能讓寶寶不怕曬又玩得好呢？

寶寶防曬也有分年齡段

6月齡以下的寶寶

不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬。用物理方法防曬，如穿著防護性衣物，寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子，使用可以遮陽的推車或有防曬指數(shù)的背帶。

6個月以上的寶寶

基礎(chǔ)防曬裝備，穿著防護性的衣物，戴上有帽檐的帽子，戴太陽眼鏡。

1歲以上的寶寶

要注意防曬，除了基礎(chǔ)防曬裝備外，可以使用防曬產(chǎn)品。

如果帶寶寶進行戶外活動，請選擇在上午10時前或下午4時之后戶外活動，避免紫外線最為強烈的時段外出?；顒訒r在有樹蔭或陰涼的地方，避免接受日光直射。就算要接受陽光直射，也不要超過30-45分鐘。

寶寶的3類防曬用品

防曬衣

衣物是防御日曬的第一道防線，但輕薄的白色防曬衣防曬指數(shù)（SPF）大約只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保護。

因為白色對陽光的阻擋作用是最弱的。而且，當白色衣物濕了的話基本就沒有任何保護的作用了。相反，亮色或者深色衣服，例如紅、藍、綠和黃色等的防曬效果是比較好的。尤其是紅色，是所有顏色中最防曬的。

所以質(zhì)地好、透氣、寬松的紅色棉質(zhì)長袖薄衫褲，是每個寶寶夏天必備的防曬衣物。

遮陽傘與遮陽帽

遮陽傘與遮陽帽是防曬的好幫手，可以直接有效地減少日曬對寶寶皮膚的傷害，又不會加重皮膚的負擔，防曬效果相當是不錯。當然不要忘記隨身帶一瓶水，及時給寶貝補充水分啦！

防曬霜

和成人相比，寶寶的皮膚處于很薄的狀態(tài)，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的“屏障功能”還未成熟，很難抵御外界的刺激。他們需要更充足的防曬保護措施，這就需要涂寶寶防曬霜了。

選用寶寶防曬霜5注意

注意1：選“嬰兒專用、成分天然”的

為寶寶涂的防曬霜一定要選擇嬰兒專用的，或者注有“嬰兒也適用”字樣，最好是100%不含色素、香精、礦物油以及有機化學防曬劑等物質(zhì)的天然產(chǎn)品。

注意2：防曬指數(shù)須了解

選擇防曬指數(shù)（SPF）在10～30之間，媽媽還需了解不同防曬指數(shù)適用的場合：

SPF10：不經(jīng)常在室外活動。

SPF15：日常生活和游戲。

SPF20～25：海邊游泳，享受日光浴。

SPF30：連續(xù)的暴曬。

注意3：選擇物理性防曬霜

防曬霜分物理性防曬和化學性防曬兩種，物理性防曬霜對皮膚無刺激，更適合寶寶的皮膚。

認準防曬霜包裝上的有效成分（Active Ingredient）：氧化鋅（zinc oxide）和二氧化鈦（titanium?dioxide），如果有這兩種就是物理性成分的防曬霜。

在選購時，請不要選含二苯甲酮（oxybenzone）、維生素A（retinyl palmitate）的防曬霜。添加了二苯甲酮，它會滲透皮膚，進入血液，類似體內(nèi)的雌激素，引發(fā)過敏反應。維生素A棕櫚酸酯在陽光下，會加速皮膚腫瘤和病變。在購買的時候要看清楚。

注意4：避免功能復雜的

選擇單純的防曬霜，而不是帶防蚊蟲功能的產(chǎn)品。因為防蚊蟲產(chǎn)品中含有胺的成分，不適合重復涂抹，但防曬霜則需要勤于補涂。

注意5：避免噴霧

噴霧雖然方便，但有吸入和刺激眼睛的風險，不推薦給寶寶使用，即使大人使用，也應該先噴到手上。

正確使用防曬霜3步驟

步驟1：新買的寶寶防曬霜在使用前一定記得給寶寶的皮膚做個測試，取一點涂抹在寶寶的耳朵后的肌膚上，看看是否過敏。如果初次使用中有過敏或其他不良反應，應立即停止使用。

步驟2：出門提前30分鐘給寶寶涂抹，注意避開眼睛，裸露的皮膚表面都要涂到，尤其不要忘了在寶寶的小腳、耳朵、鼻子和頸背上仔細涂抹，這些地方是最容易曬傷的部位。外出后，每兩小時補一次防曬霜。防曬霜不要在濕潤或有汗的皮膚上使用，這會導致防曬品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。

步驟3：從戶外回來后，應該及時給寶寶洗澡，徹底清洗掉涂在皮膚上的防曬霜后，再薄薄涂抹一些潤膚乳。

小提示：防曬霜與防蚊液不可同時使用，兩者的成分會產(chǎn)生化學反應，導致神經(jīng)中毒。若非得一起用，至少要間隔半小時以上。戶外運動或玩耍時記得給寶寶及時補充水份。