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1、洗手后，把奶瓶、奶嘴、杯等器具用滾水消毒10分鐘。

2、用水燒開5分鐘，然后讓其冷卻到37攝氏度狀態(tài)。

3、把溫開水倒進(jìn)已消毒的量杯里面，加入適量的奶粉份量調(diào)好，搖勻直到奶粉完全溶解于水里面。

4、試一下奶的溫度然后進(jìn)行喂哺。