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1、洋蔥雞蛋餅

洋蔥、雞蛋，這兩種極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、味道又好的食材相結(jié)合，必是一種完美的結(jié)合。洋蔥去皮后，將洋蔥切絲，再將攪拌好的面粉和雞蛋放進(jìn)去形成面餅，通過(guò)不粘鍋將面餅煎至兩面呈金黃狀態(tài)即可。如果覺(jué)得煎的餅會(huì)讓寶寶上火，可以水煮后才讓寶寶食用。

2、洋蔥泥

考慮到寶寶的吸收能力有限，可以用攪拌機(jī)或者手工剁將煮熟的洋蔥打碎成極細(xì)的泥狀，這樣不僅能保留洋蔥的美味，還能讓寶寶易于接受。

3、蒸洋蔥水

最簡(jiǎn)單粗暴的方法就是將洋蔥像雞蛋一樣蒸水給寶寶喝了，將洋蔥去皮切絲后加入適量的水即可讓寶寶食用。