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梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、鈣等多種營養(yǎng)素，對寶寶的發(fā)育非常有益，打成梨汁非常適合給寶寶飲用，媽媽們在家可以常給寶寶喝梨汁。

寶寶喝梨汁的好處

1、潤肺止咳

梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，對寶寶出現(xiàn)喉干燥、痛、癢、音啞、痰稠的癥狀都有一定的緩解。

2、潤腸通便

梨汁富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

食材

雪梨或鴨梨半個(gè)。

制作過程

將梨洗凈去皮去核，切成小塊，放入榨汁機(jī)中，打成汁即可喂食。

注意事項(xiàng)

1、榨汁過濾階段一定要把渣滓過濾干凈，以免渣滓對寶寶造成危險(xiǎn)。

2、梨是涼性水果，不宜給寶寶多吃，否則易導(dǎo)致寶寶腹瀉。