白蝕書名得分116分
2022-12-02
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更新時間：2022-08-20 11:09:04作者：admin
舌苔，是人體健康狀況的晴雨表。人的健康狀態(tài)，與舌苔的不同形態(tài)緊密關(guān)聯(lián)。我們?nèi)メt(yī)院看病的時候，大夫總會要求我們伸出舌頭，通過舌苔的狀態(tài)來判斷我們身體的狀態(tài)。在日常生活中，我們也可以通過觀察自己的舌苔，更好的了解自己的身體狀態(tài)。那么，不同的舌苔形態(tài)都隱藏了些什么樣的信息呢？
舌苔發(fā)白，是陽氣不足、脾胃虛寒的表現(xiàn)。多伴有畏寒、體冷、手腳冰涼的癥狀。
此類人群會較常出現(xiàn)胃部疼痛怕涼的癥狀，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉。
這樣的人，在冬天要格外注意保暖。有胃疼癥狀的人，可用干姜、蓽茇煎水喝，具有溫胃散寒作用。
舌苔黃膩，是濕熱的表現(xiàn)，主癥在肝和脾。
若還伴隨了容易口渴的癥狀，則說明肝火過旺，進(jìn)而影響了脾胃的調(diào)和與膽汁的排泄，從而引發(fā)口臭、口苦。
另外，肝開竅于目。肝火過旺，通常會引起兩目干澀、視力減退。建議可以吃點滋陰、健脾、養(yǎng)肝的食物，如獼猴桃、綠豆、葡萄、木耳等。
舌苔發(fā)紅，多伴隨著便秘、舌苔厚、舌邊尖紅、小便赤黃的癥狀，是胃火過盛的緣故。胃中火熱內(nèi)盛，濁氣上逆、熏蒸口舌，故出現(xiàn)口臭、舌苔發(fā)黃、腸道失潤、大便干結(jié)。
此時可以服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類中藥清熱瀉火，在飲食上需忌酒、忌辛辣熱性食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。
中醫(yī)認(rèn)為，舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。
如果平時有較嚴(yán)重的胃病，觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發(fā)青發(fā)紫，說明病情加重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
經(jīng)常熬夜，抽煙過多，也會容易引發(fā)黑苔的出現(xiàn)。如果僅見這種異常舌苔，而舌邊尖呈現(xiàn)正常的淡紅色，且無其他明顯不適，則只是暫時的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
有的人舌面上的舌苔出現(xiàn)不規(guī)則的一塊塊“地圖式樣”的形態(tài)，有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，這樣的形態(tài)叫做“地圖舌”。
如果長期有胃病或其他慢性病，以前從未見過這樣的舌象，出現(xiàn)“地圖舌”則多屬陰虛表現(xiàn)，需及時就醫(yī)。
若并不伴隨其他癥狀，多屬暫時的現(xiàn)象，不需治療。如果長期有胃病或其他慢性病，以前從未見過這樣的舌象，出現(xiàn)“地圖舌”則多屬陰虛表現(xiàn)，需及時就醫(yī)。
身軀肥大，舌體也胖大，舌邊就會有齒印。
中醫(yī)理論認(rèn)為，“胖人多痰濕”。
體型較胖的人，脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收容易出現(xiàn)障礙。這類人要少吃葷，多吃素，加大運動量。
如果舌邊有齒印的同時，還伴隨舌苔白厚肥膩、不欲飲食、腹內(nèi)脹滿、大便溏薄的癥狀，則屬痰濕過盛，在補充清淡易消化食物的同時，還應(yīng)配合藥物治療。
鏡面舌，即舌面無苔，像鏡子一樣光滑。
鏡面舌癥狀較輕者，多半是營養(yǎng)不良，或體內(nèi)缺乏鐵或維生素B2。癥狀較重者，則表明體內(nèi)津液虧乏，病情深重。
如果鏡面舌呈現(xiàn)絳色，則要特別注意，有敗血癥發(fā)生的可能性。
牛肉舌，即舌質(zhì)暗紅，舌苔光剝，就像牛肉一樣。牛肉舌常見于煙酸缺乏癥患者。
長期缺乏煙酸可導(dǎo)致記憶力減退、老年癡呆。富含煙酸的食物有動物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥制品、啤酒、酵母、麥芽、魚、家禽肉、無花果及花生等干果。
點刺舌，是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，就像草莓果實一般。
點刺若出現(xiàn)于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人；點刺出現(xiàn)于舌中間，多是因為熱毒加重。
除此之外，失眠、便秘或夜間工作的人，也會較容易出現(xiàn)此種舌苔狀態(tài)。
裂紋舌，即舌面上出現(xiàn)許多“裂紋”的情況。多數(shù)無舌苔，裂紋有深裂、淺裂或是各個不同方向的裂溝和皺紋。
舌面上的淺裂紋主要是由于舌黏膜萎縮，深裂紋則為較嚴(yán)重的舌萎縮性病變。
若沒有伴隨其他癥狀，則也屬于暫時性的癥狀，不需治療。但若在重病后出現(xiàn)裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，則屬于陰虛的癥狀，需配合藥物治療。