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許多孕婦在預(yù)產(chǎn)期來(lái)臨前總會(huì)出現(xiàn)各種情況，有些會(huì)覺得心情忐忑，有些還會(huì)覺得胎動(dòng)很厲害，那么預(yù)產(chǎn)期前幾天胎動(dòng)厲害怎么回事？

原因一：外界刺激

胎動(dòng)是指胎兒的活動(dòng)，在日常生活中，孕媽媽與胎兒交流、聽音樂、沐浴時(shí)都會(huì)刺激到胎兒，使得胎動(dòng)加劇。日常會(huì)引起胎動(dòng)頻繁的因素有：

夜晚睡覺前：

寶寶在晚上是動(dòng)得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個(gè)時(shí)間能靜下心來(lái)感受寶寶的胎動(dòng)，所以會(huì)覺得動(dòng)得特別多。

吃飯以后：

吃飯以后，孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前要較頻繁一些。

洗澡的時(shí)候：

可能是因?yàn)樵谙丛钑r(shí)孕媽咪會(huì)覺得比較放松，這種情緒會(huì)傳達(dá)給寶寶，TA就比較有精神。

對(duì)著肚子說話的時(shí)候：

爸是準(zhǔn)媽們都表示在和寶寶交流的時(shí)候，寶寶會(huì)有回應(yīng)，用胎動(dòng)的方式表達(dá)自己的感覺。

聽音樂的時(shí)候：

受到音樂的刺激，胎寶寶會(huì)變得喜歡動(dòng)，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。

原因二：胎位不正

一般來(lái)說，臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)寶寶胎動(dòng)會(huì)逐漸減少，變?nèi)?。但是如果胎寶寶之前胎位不正，臨近預(yù)產(chǎn)期受到骨盆以及盆腔的擠壓，使得胎兒不得不往下降，而之前胎位不正的胎寶寶在此時(shí)就需要努力轉(zhuǎn)回原來(lái)的位置，以方便之后的分娩。這也會(huì)引起胎兒胎動(dòng)厲害頻繁。

正常胎位：

胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時(shí)頭部最先伸入骨盆，醫(yī)學(xué)上稱之為“頭先露”，這種胎位分娩一般比較順利。

異常胎位：

胎頭由俯曲變?yōu)檠錾旎蛘砉窃诤蠓?，就屬于胎位不正了。至于那些分娩時(shí)臀部先露(臀位)，或者腳或腿部先露，甚至手臂先露(橫位)等等，更是胎位不正。

原因三：胎兒缺氧

如果孕媽感到原本胎動(dòng)一直很稀少，忽然變頻繁了，大家就要引起注意，因?yàn)檫@有可能是胎寶寶缺氧了。如在缺氧初期，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安，當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時(shí)，胎動(dòng)逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時(shí)為胎兒危險(xiǎn)先兆。若此時(shí)不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。

自測(cè)：

建議孕婦通過數(shù)胎動(dòng)了解胎兒在子宮內(nèi)的情況。早晨、中午、晚上在左側(cè)臥位的情況下，各測(cè)一小時(shí)胎動(dòng)，然后把測(cè)得的3次胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。

一般正常時(shí)每小時(shí)胎動(dòng)在3次以上。12小時(shí)胎動(dòng)在30次以上表明胎兒情況良好，若少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧，10次以下說明胎兒有危險(xiǎn)，預(yù)后不良。準(zhǔn)媽媽在自我監(jiān)護(hù)時(shí)，如果一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)低于正常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查以明確原因，及時(shí)挽救胎兒。

原因四：外傷撞擊

如懷孕時(shí)候準(zhǔn)媽媽受外傷撞擊可導(dǎo)致胎動(dòng)突然加快，引起胎兒劇烈的胎動(dòng)甚至導(dǎo)致造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。外傷對(duì)胎兒的影響，一般并不是直接傷著胎兒(除非外傷致子宮破裂)，而是通過其他的一些機(jī)制間接地對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。如腹部外傷是最容易撞擊到子宮的一種外傷，如果沒有腹部穿孔和內(nèi)臟器官的損傷，單純的腹部撞擊傷較容易損傷胎盤。胎盤附著在子宮壁上，子宮受到撞擊后，可能造成胎盤早剝，即在分娩前胎盤從附著的子宮壁上部分或全部剝離。

預(yù)防：

孕期重心不穩(wěn)，也容易頭暈，孕媽媽活動(dòng)時(shí)要將動(dòng)作放慢，變換姿勢(shì)時(shí)不要太快，走路、爬樓梯時(shí)也要抓扶著欄桿;在家中容易滑倒的場(chǎng)所有廁所、浴室、廚房等，孕媽媽要做好防滑措施。此外，孕媽媽也不要拿取高處的物品，上下樓梯時(shí)也要扶著把手等。

預(yù)產(chǎn)期快到了寶寶胎動(dòng)多少為正常

由于胎動(dòng)也因準(zhǔn)媽媽個(gè)人體質(zhì)而異，所以許多準(zhǔn)媽媽都想知道是否有統(tǒng)一的指標(biāo)來(lái)衡量孕晚期胎動(dòng)多少是正常。

一般正常時(shí)每小時(shí)胎動(dòng)在3次以上。12小時(shí)胎動(dòng)在30次以上表明胎兒情況良好，若少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧，10次以下說明胎兒有危險(xiǎn)，預(yù)后不良。準(zhǔn)媽媽在自我監(jiān)護(hù)時(shí)，如果一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)低于正常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查以明確原因，及時(shí)挽救胎兒。

孕32周后，胎兒的胎動(dòng)變得強(qiáng)而有力，并且有一定規(guī)律。醫(yī)生會(huì)建議孕婦通過數(shù)胎動(dòng)了解胎兒在子宮內(nèi)的情況。早晨、中午、晚上在左側(cè)臥位的情況下，各測(cè)一小時(shí)胎動(dòng)，然后把測(cè)得的3次胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。

懷孕33周后會(huì)開始感覺胎動(dòng)少了，但醫(yī)院檢查的時(shí)候，一定要注意胎動(dòng)時(shí)間，固定的時(shí)間，早、中、晚，一定要固定，如果早上8到9點(diǎn)，中午無(wú)12點(diǎn)到1點(diǎn)，下午6點(diǎn)到7點(diǎn)，一小時(shí)胎動(dòng)不少于三次就沒關(guān)系，如果是兩次或者一次，馬上再數(shù)一小時(shí)，如果還是不夠，就近醫(yī)院聽一下胎心，看看有什么問題。

預(yù)產(chǎn)期前幾天胎動(dòng)頻繁怎么計(jì)算

胎動(dòng)是子宮內(nèi)生命存在的象征。數(shù)胎動(dòng)是孕婦自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的一種簡(jiǎn)易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動(dòng)，夜間尤為明顯，孕29周-38周為胎動(dòng)最頻繁時(shí)期，接近足月略為減少，一般每小時(shí)3-5次。如胎動(dòng)異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧早期胎兒躁動(dòng)不安，表現(xiàn)為胎動(dòng)明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時(shí)，胎動(dòng)減少減弱甚至消失，胎動(dòng)消失后，胎心一般在24-48小時(shí)內(nèi)消失。孕婦自28周開始應(yīng)自數(shù)胎動(dòng)。

計(jì)數(shù)方法：

于每天早、中、晚固定時(shí)間各數(shù)1小時(shí)，每小時(shí)大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動(dòng)次數(shù)的和乘4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。如12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動(dòng)少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

臥位：

數(shù)胎動(dòng)時(shí)應(yīng)取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標(biāo)記或記錄于紙上，以免遺漏。若連續(xù)胎動(dòng)或在同一時(shí)刻感到多處胎動(dòng)，只能算做一次，得等胎動(dòng)完全停止后，再接著計(jì)數(shù)。若胎兒長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)胎動(dòng)，也應(yīng)該警惕。胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)，個(gè)體差異很大，有的12小時(shí)多達(dá)100次以上，孕婦自數(shù)一段時(shí)間后會(huì)得出一個(gè)常數(shù)，以后便可以此為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)胎兒的安危。

準(zhǔn)媽媽每天自我測(cè)量3小時(shí)的胎動(dòng)，分別在早上、中午、晚上各測(cè)1小時(shí)。將3次測(cè)得胎動(dòng)的總數(shù)乘以4，做為12小時(shí)的胎兒運(yùn)動(dòng)記錄。

若每小時(shí)少于3次，則需延長(zhǎng)測(cè)量時(shí)間至

每日6至12小時(shí)。胎動(dòng)減少或停止，可能表示子宮內(nèi)的胎兒正處于缺氧的狀態(tài)。若12小時(shí)內(nèi)沒有感到胎動(dòng)，或1天內(nèi)胎動(dòng)少于4次，或與前一天相比減少一半以上，就應(yīng)趕快到醫(yī)院求診。

注意：

胎兒胎動(dòng)一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8-11點(diǎn)胎動(dòng)最活躍。有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動(dòng)活躍的時(shí)期，以后稍減弱，直至分娩。孕婦的運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動(dòng)的變化。

健康小提示

在妊娠期引起胎動(dòng)異常如頻繁或減少的原因有很多，如果孕媽媽在臨預(yù)產(chǎn)期發(fā)現(xiàn)自己的胎寶寶胎動(dòng)異常，建議去醫(yī)院去做個(gè)胎心音的檢測(cè)，這樣自己也放心些。以免因?yàn)獒t(yī)生有說進(jìn)入孕晚期后，胎動(dòng)強(qiáng)度會(huì)逐漸減弱，然后因?yàn)椴簧僭袐D缺乏一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)，生怕胎動(dòng)減弱是由于孩子出現(xiàn)什么問題所致的。這種想法使孕婦在無(wú)形中產(chǎn)生了焦慮，這種情緒反而對(duì)胎兒的發(fā)育極為不利。

預(yù)產(chǎn)期快到了需要準(zhǔn)備的東西

預(yù)產(chǎn)期是根據(jù)孕婦的一些臨床表現(xiàn)估算分娩的日期，但胎兒的出生受到宮內(nèi)環(huán)境、胎兒發(fā)育情況、孕婦身體條件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境等因素的影響，出生時(shí)間不能準(zhǔn)確預(yù)計(jì)。所以推測(cè)的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的出入是非常正常的。一般說來(lái)，在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)分娩都是正常的情況。故準(zhǔn)媽媽在孕37周就開始著手準(zhǔn)備自己所需的用品，以免到時(shí)手慢腳亂。

一、哺育用品

1.小奶瓶：2-3支，120ml左右。一般一大一小(注：如果選擇母乳喂養(yǎng)的話兩支應(yīng)該就夠了)

2.奶瓶、奶嘴刷：各1個(gè)。(具抗菌功效的)

3.暖奶器：1個(gè)。方便給牛奶加熱、恒溫保存。給奶瓶保溫，寶寶要喝水的時(shí)候，就不用著急地去倒水試溫度了。

4.奶粉盒：1個(gè)。外出用，使用方便，以便奶粉隨沖隨吃。(注：個(gè)人認(rèn)為暫時(shí)不需要)

5.奶嘴：3個(gè)。

6.煮奶鍋：1個(gè)。

7.小勺子：1個(gè)，也叫喂奶羹。

8.葡萄糖：少許(新生兒需喂點(diǎn)葡萄糖水，藥店好像有專賣新生兒葡萄糖滴)

二、媽媽用品

1.帶轉(zhuǎn)彎的吸管：2根(注：生完孩子無(wú)力氣喝水只能靠這個(gè)東東)

2.吸乳器：1個(gè)?？晌龆嘤嗟娜橹?，減輕乳房脹痛，疏通經(jīng)胳，防止奶回流以至無(wú)法下奶。(注：建議買新安怡的吸奶器，套裝內(nèi)送2個(gè)125ml的吸瓶及其他東西)

3.防溢乳墊：1打。建議使用一次性乳墊，衛(wèi)生方便，保持干爽。(注：視情況吧，估計(jì)我應(yīng)該不用買，能省就省)

4.束腹帶：2條。可幫助子宮收縮，產(chǎn)后體形修復(fù)，可塑身。(注：網(wǎng)上有賣紗布的，比較透氣，到時(shí)候網(wǎng)購(gòu)這個(gè)即可)

5.抗菌棉質(zhì)內(nèi)褲：若干。貼身透氣，抗菌防臭，干凈衛(wèi)生。(注：估計(jì)整個(gè)月子要5-8條)

6.(必備)產(chǎn)婦用衛(wèi)生紙，衛(wèi)生巾：若干。(注：媽咪兩用巾2、3包，初生的幾天惡露多時(shí)用;夜用超吸收衛(wèi)生巾3包，惡露少些時(shí)用)。

7.產(chǎn)婦用文胸：2-4件。(注：應(yīng)該還可以穿孕婦文胸吧，那暫時(shí)先不買)

8.(必備)毛巾或紗布：3條，用來(lái)清洗或擦洗。(注：洗臉1條，擦身子1條，擦PP1條，家里毛巾還多，只需買條洗臉的小毛巾)

9.(必備)產(chǎn)婦用棉質(zhì)開胸長(zhǎng)袖睡衣褲：2-4套。(注：坐月子穿的，已經(jīng)有兩套了，估計(jì)再買一套應(yīng)該差不多了)

10.(必備)產(chǎn)婦專用盆：2個(gè)。(注：擦身子一個(gè)，洗內(nèi)衣褲一個(gè))

11.一次性紙內(nèi)褲：2包(注：視情況而購(gòu)買，咨詢過別人好用不好用再說)

12.產(chǎn)婦帽：1頂(注：洗洗家里舊的那頂曬曬就可以了)

13.厚棉襪子：3-5雙(注：坐月子雙腳一定不能著涼)

14.拖鞋：1雙(注：沖涼，擦身子用);棉拖鞋：1雙(注，平時(shí)下床時(shí)穿)

15.紅糖：若干(注：因產(chǎn)后出血太多，需紅糖來(lái)補(bǔ)補(bǔ))

16.(必備)馬桶墊：3盒(注：產(chǎn)婦生完孩子這個(gè)時(shí)候非常容易感染，所以一定要用這個(gè))

三、清潔保養(yǎng)用品

1.(必備)紙尿褲NB號(hào)1包，最好是幫寶適帶蘆薈油的。(注：可多買兩包，出院回家晚上睡覺也要給他墊PP)

2.(必備)洗臉小毛巾：1條。(注：必須純棉、柔軟，不刺激寶寶皮膚)

3.浴盆：1個(gè)。(注：寶寶洗澡專用)小盆：2個(gè)(注：一個(gè)洗PP與尿褲，一個(gè)洗臉)

4.嬰兒專用洗發(fā)精、沐浴露：各1瓶。

5.洗澡紗布或毛巾：2-4條。注：100%純棉，質(zhì)地柔軟，吸水，要常更換，以免損傷寶寶肌膚

6.大浴巾：4條。(注：100%純棉，吸水，不刺激寶寶肌膚)

7.爽身粉、痱子粉：各1盒。

8.粉盒、粉撲：1套。一般爽身粉里面帶粉撲的(注：質(zhì)感柔細(xì)，幫寶寶擦爽身粉或者痱子粉滴)

9.棉花棒：1-2罐。(注：用于清潔嬰兒耳、鼻、眼屎)

10.紗布手帕：3-6條。注：100%純棉，質(zhì)地柔軟，吸水，不刺激寶寶肌膚。

11.(必備)濕紙巾：N盒。(注：這個(gè)在BB剛出世的時(shí)候最好用，因?yàn)锽B需要排胎便，用普通紙巾是擦不掉的，而且會(huì)損傷BB稚嫩的皮膚)

12.嬰兒護(hù)臀膏：一支，保護(hù)寶寶小屁股，防止尿布疹。(注：視情況看需不需要購(gòu)買吧，少用紙尿褲，寶寶應(yīng)該不會(huì)那么容易起尿布疹)還有隔尿墊巾。

四、衣物用品

1.新生兒紗布內(nèi)衣：4-6件。(注：100%純棉，吸汗性能良好，透氣性，伸縮性強(qiáng)，全開襟和尚衫，這是要帶到醫(yī)院給寶寶穿的)

2.新生兒護(hù)臍帶：1件(注：醫(yī)生會(huì)發(fā)1件，自己再買一件備用)

3.哈衣：1-3件。(注：也叫連體衫。預(yù)防BB晚上踢被子著涼，有些寶寶出生沒幾天就會(huì)蹬被子了，蓋一張大毛巾外加一個(gè)毯子沒兩分鐘就被他全部蹬掉，所以哈衣穿著睡覺最好咯)

4.嬰兒帽：2-3頂。(注：沖完涼戴著睡覺1頂，平時(shí)白天1頂，另1頂白天的預(yù)防備用)

5.包巾或包被：2套。(注：媽媽做了一套，另外買套外出使用，100%純棉，柔軟。根據(jù)季節(jié)選擇薄厚，小家伙都快冬天出世，要買套稍厚一點(diǎn)點(diǎn)的)。

6.棉紗尿布：30片。(注：個(gè)人認(rèn)為白天還是別讓BB用紙尿褲，不透氣對(duì)BB皮膚很不好，也很容易紅屁股，白天用尿布，晚上才用尿褲的)

7.寶寶棉襪：3—5雙。

8.隔尿墊：2件。(注：吸水性強(qiáng)，表面要純棉最好，寶寶可直接放在上面。防止尿便外漏，弄臟床或衣物等。建議買隔尿墊，因?yàn)楦裟蜓澓芸霣B就不能穿的，大得太快拉而且小家伙出世差不多是冬天了，隔尿褲也穿不了)

9.小背心、小外套：若干套

10.口水巾：2條(注：喂寶寶吃東西的時(shí)候需要)

五、居家用品

1.嬰兒床：1個(gè)

2.睡袋。1-2件。(注：純棉，外罩可拆卸，睡袋可防止寶寶踢被受涼。)

3.嬰兒定型枕：2個(gè)。(注：柔軟透氣，最好買定型枕可防止寶寶腦部睡偏)

4.嬰兒棉被、被套：各1-2條

5.墊被、墊被套：各1-2條

6.嬰兒床床圍：一套，防止寶寶受風(fēng)或撞傷。

7.小衣掛：3扎(注：超市賣的小衣掛好像才6個(gè)一扎，估計(jì)小家伙的衣服特別在冬天最起碼都要30個(gè)了，這里以10個(gè)為1扎算)

8.寶寶小推車：1輛(注：出門時(shí)方便，滿月后可以推著小家伙出去散步了，這個(gè)可以稍后再買)

9.酒精棉：若干(注：給小家伙擦肚臍，以防感染)

六、臨產(chǎn)包清單

(這個(gè)臨產(chǎn)包要提前收拾好放進(jìn)一個(gè)包包，以便小家伙突然發(fā)動(dòng)拎起包去醫(yī)院即可)

證件：父母雙方身份證、戶口本、結(jié)婚證、產(chǎn)檢證明、準(zhǔn)生證、獻(xiàn)血證

衣物：內(nèi)衣、睡衣各3套(注：產(chǎn)婦生完孩子后會(huì)不停地出汗);加厚襪子2對(duì);塑料拖鞋1對(duì)、棉拖鞋1雙;外衣1套(出院時(shí)穿);帶帽外套1件

或帽子1頂；棉內(nèi)褲5條，一次性紙內(nèi)褲2包(注：看情況需不需要買這個(gè))

超長(zhǎng)衛(wèi)生巾2包(注：帶媽咪兩用巾應(yīng)該可以了吧)

日常用品：帶轉(zhuǎn)彎的吸管2條(注：生產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后無(wú)力喝水吸水用)、巧克力若干或紅糖若干(注：產(chǎn)前要吃高熱量的食物以補(bǔ)體力，否則生產(chǎn)時(shí)體力不夠;紅糖生完孩子再?zèng)_水喝，對(duì)排除惡露有幫助)、牛奶2-3瓶、紅牛2瓶

產(chǎn)婦專用毛巾：3條

產(chǎn)婦專用盆：1個(gè)

寶寶用品：2個(gè)

寶寶內(nèi)衣褲4套;毛衣、棉衣各2套;抱毯1件;奶瓶2個(gè);奶粉1盒(注400g的即可);小毛巾2條(注：洗PP1條，洗臉1條)

紙尿褲NB碼1包;棉紗尿布：10片;寶寶襪子2對(duì);

洗漱用品：牙刷1支(注：產(chǎn)婦專用);牙膏：1支;口杯：1個(gè);吸奶器1個(gè);棉簽1包;紙巾：2卷;面巾紙：2盒(注：質(zhì)地好，寶寶能用);濕巾1盒(注：寶寶專用);紙杯：若干;碗1個(gè);勺子1個(gè);衣掛：若干(注：晾毛巾跟內(nèi)衣褲);馬桶墊：1盒(注：產(chǎn)婦生完孩子這個(gè)時(shí)候非常容易感染，所以一定要用這個(gè))

梳子1個(gè)，鏡子1個(gè)(注：生完孩子后逢頭垢面滴)

其他：足夠的現(xiàn)金(注：這個(gè)最重要，無(wú)錢否則無(wú)法在醫(yī)院啥都干不了)照像機(jī)或攝像機(jī)(注：給寶寶拍照，可不帶)；