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1、產(chǎn)婦下奶雞湯燉的方法可以用砂鍋進(jìn)行燉制，同時(shí)也可以家用黃豆或者是通草。通草能夠促進(jìn)下奶，燉湯的時(shí)候不要放入過多的鹽，也不能一點(diǎn)兒鹽都不放，要放入稍微偏少的鹽。 因?yàn)槿绻^咸，可能會(huì)引起新生兒代謝障礙，因?yàn)樾律鷥旱哪I臟沒有發(fā)育完全，因此產(chǎn)婦的飲食要偏淡一些，但是如果一點(diǎn)鹽都不放，產(chǎn)婦會(huì)自覺渾身無(wú)力。

2、除了燉雞湯，也可以燉一些豬腳湯，也有利于下奶，同時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，建議產(chǎn)婦多喝湯、多喝水，有利于下奶，如果乳汁少也可以服用通乳顆粒。