国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、鴨子湯要補(bǔ)血，那么就需要和補(bǔ)氣血的食材一起燉，比如黨參、西洋參、黃芪、紅棗、當(dāng)歸等，這些食材具有較好的補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃以及補(bǔ)血活血等作用，適量食用對(duì)人體的健康是具有一定好處的。

2、以黨參為例，具體做法如下：

材料：黨參適量、鴨子500克、桂圓、食鹽。

先將黨參洗凈，用刀切成薄片備用。

再將鴨子去除毛及內(nèi)臟、頭、頸及腳，用清水洗凈血污。

然后用刀砍成粗件備用，桂圓肉去除雜質(zhì)、并用清水略洗凈。

之后同放進(jìn)湯煲內(nèi)，加入適量清水，用中火到慢火煲湯。

大約煲一小時(shí)30分鐘左右，加食鹽調(diào)味，待溫飲。