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1、菊花茶、檸檬茶、綠茶、烏龍茶、白茶、薄荷茶、茉莉花茶適合年輕人夏天飲用，夏天高溫酷暑，氣溫炎熱，易干燥困乏，而飲茶可以起到基本的補(bǔ)充水分，解渴解暑的效果，同時(shí)也能消除工作上的困乏喝疲勞，從而使得身心清涼、舒暢。

2、夏季的驟雨不僅能去暑氣，也可以去喧囂，去雜念，去焦灼。而夏季的一杯茶，除了解暑，還能夠靜心，清潤(rùn)解燥。