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1、核桃是屬于堅(jiān)果類食物，堅(jiān)果類食物，一方面是屬于營養(yǎng)價(jià)值較高的一種典型食品，另一方面吃多了堅(jiān)果類的食物又很容易造成人出現(xiàn)嚴(yán)重的肥胖癥狀，所以說在平時(shí)吃多了核桃首先就會(huì)表現(xiàn)出明顯的體重，加重身材走樣的肥胖癥狀。對(duì)于喜歡吃核桃的人來說，核桃的其中之一禁忌就是不一致的過多，如果自己毫無節(jié)制的吃核桃不足以掌握吃核桃的時(shí)間的話，很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)嚴(yán)重的身材走樣和有嚴(yán)重的肥胖癥狀。

2、醫(yī)學(xué)專家表示，平時(shí)吃多了這種堅(jiān)果類的食物，還很有可能會(huì)造成人體血液流動(dòng)速度真慢，導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的血液疾病。血液疾病也是屬于比較嚴(yán)重的部分人，由于血管壁的柔韌度不夠，也有的人是因?yàn)檠赫吵矶冗^高，所以最終使得部分地區(qū)無法正常輸送血液，這就會(huì)使人出現(xiàn)短暫的昏迷或者是一時(shí)間呼吸不上來的情況，部分人甚至有可能會(huì)因?yàn)閲?yán)重的血液疾病而喪失自我性命。