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1、美容養(yǎng)顏

喝紅酒的第一個(gè)好處就是美容養(yǎng)顏，主要還是紅酒當(dāng)中有諸如單寧、類黃酮這樣的多酚物質(zhì)，它們具有抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，堅(jiān)持喝紅酒可以幫助女性減少肌膚出現(xiàn)色素沉著、皮膚松弛、長(zhǎng)皺紋等問(wèn)題，美容養(yǎng)顏的作用還是十分明顯的，建議女性每天喝50毫升就可以了。

2、促進(jìn)消化

喝紅酒不僅可以刺激胃酸分泌出胃液，促進(jìn)吃進(jìn)去的食物消化，而且紅酒是偏堿性的，可以中和掉食物中的大量酸性物質(zhì)，對(duì)于大家身體健康是有好處的。

3、減肥瘦身

我們知道紅酒當(dāng)中酒精含量是非常低的，適度飲用是能夠活血暖身、促進(jìn)血液循環(huán)的，這樣身體內(nèi)的水分可以盡快排出來(lái)，絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。其次紅酒當(dāng)中含有許多維他命C、E和胡蘿卜素，可以增強(qiáng)人體新陳代謝能力，身上就不是那么容易堆積脂肪，身材可以保持得很好。

4、預(yù)防心血管疾病

釀制紅酒的過(guò)程中主要用到的就是葡萄中含有的花色苷、前花青素以及單寧等物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入人體之后可以十分明顯地?cái)U(kuò)張血管、增加血管的彈性，很好地預(yù)防心血管疾病，從而保證大家的身體健康。

5、延緩衰老

紅酒當(dāng)中還有許多的抗氧化劑，常見(jiàn)的有維生素C、維生素E、黃酮類物質(zhì)等，這些物質(zhì)的存在能夠幫助女性很好地對(duì)付自由基，讓大家保持年輕的容顏，這是愛(ài)美女性都希望看到的。