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1、吃白蘿卜喝水是可以治療腹脹的，因?yàn)榘滋}卜有健脾消食的作用。如果是有食積而導(dǎo)致的腹脹的話，多吃點(diǎn)白蘿卜，而且要多運(yùn)動(dòng)還是有一定的幫助的。平常一定要飲食清淡軟化，避免吃過(guò)多油膩以及堅(jiān)硬不好消化的食物。

2、白蘿卜，味辛、甘，性平；歸脾、胃經(jīng)。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進(jìn)食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過(guò)多。幫助胃蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，還可以解毒。