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1、女生月經期間能按摩，按摩可以緩解疲勞并疏通經絡，但對于月經量較多的時候，則不建議隨意按摩，比如足底或腹部的按摩，以免引起出血量過多，導致貧血或是引起盆腔充血。

2、女性在月經期需注意休息，對于習慣久坐的女性還應適當走動，以免導致經血淤積，造成腹脹腹痛等不適癥狀。且還應注意腹部保暖，盡量避免生冷性物質或寒涼性物質的攝入，避免接觸冷水，以免引起痛經。此外，經期還應注意局部衛(wèi)生的護理，禁止同房，預防宮腔感染，避免一系列婦科炎癥的發(fā)生。