奇異果的功效是什么（奇異果的功效與作用百度百科）
2023-04-24
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更新時(shí)間：2023-04-22 15:20:00作者：佚名
1、腸胃的維護(hù)應(yīng)從飲食開始，少吃多吃，經(jīng)常吃，少吃，注意保護(hù)胃氣，多吃熱食，如熱牛奶、熱燕麥片、熱豆?jié){等。同時(shí)，它可以與一些水果和蔬菜結(jié)合，補(bǔ)充維生素和膳食纖維的攝入。
2、為了保護(hù)胃的健康，應(yīng)該減少化學(xué)刺激對(duì)胃的危害，少吃刺激性食物對(duì)胃粘膜非常不利。同時(shí)，少吃油膩和其他不可消化的食物，這會(huì)增加胃腸壓力，不利于胃部健康。