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1、營養(yǎng)不良引起的身體浮腫，這種情況是屬于典型的低蛋白血癥的癥狀。這時應(yīng)該及時補充營養(yǎng)，特別是補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

2、平時可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆制品、瘦肉、魚肉、雞蛋等，這些食物可以補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，從而減輕營養(yǎng)不良引起的身體浮腫現(xiàn)象。

3、還有平時可以多吃一些可以消腫的食物，比如薏米、小紅豆、香菇等，這些食物也可以幫助身體浮腫的消退。