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1、熬夜會造成胃腸功能紊亂，對于熬夜族而言，身體是在超負荷的工作，因此很容易出現(xiàn)功能性紊亂。熬夜時，人的生活往往不規(guī)律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良、便秘等。

2、熬夜會使人體的抵抗力下降，人體的功能是一環(huán)扣一環(huán)的一個緊密系統(tǒng)，胃腸功能紊亂，自然也會導(dǎo)致抵抗力下降。另外，經(jīng)常感到疲勞、精神不振，也是常有的癥狀。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經(jīng)常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病、胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞，人體的正常“應(yīng)答”系統(tǒng)遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。

3、熬夜易導(dǎo)致視力、記憶力下降，皮膚受損，長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀、發(fā)漲等問題，甚至會使人患上“干眼病”，而眼肌的疲勞還有可能會導(dǎo)致“展時性”視力下降。另外，長期熬夜造成的過度勞累，還易誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，使人出現(xiàn)視力模糊、視野中心有黑影、視物扭曲、變形等癥狀。