杏仁的養(yǎng)生作用多(杏仁對人體的功效)
2023-11-21
更新時間:2023-11-21 20:28:57作者:佚名
1、潤肺止咳:麥冬滋陰潤肺,是消痰止咳良藥,當歸含有氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),兩者同食有較好的保健養(yǎng)生價值,還能起到潤肺止咳的作用,麥冬適用于燥熱咳嗽,對于干咳痰稠、咯血等癥狀療效較好。
2、活血調(diào)經(jīng):當歸可以補血活血、調(diào)經(jīng)止痛,麥冬含有麥冬多糖、氨基酸、維生素等有效成分,能夠促進骨髓的造血功能,當歸麥冬一起食用可以起到活血調(diào)經(jīng)的功效,但是要注意經(jīng)量過多者不宜食用。
3、補氣養(yǎng)陰:當歸入肝、心、脾經(jīng),有補氣補血的功效,麥冬滋陰潤肺,清火生津,兩者同服有補氣養(yǎng)陰的功效。
4、養(yǎng)血生津:麥冬有潤肺生津的作用,常用于小便淋澀、女性津液不足和乳汁不下等癥。當歸含有揮發(fā)油、維生素、氨基酸、有機酸等有效成分,能夠促進造血功能。當歸和麥冬一起食用,有補血生津的功效。