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1、荷葉茶可以天天喝。

2、荷葉中含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿，還含有比較豐富的維生素c，這些生物堿能有效分解體內脂肪具有一定的減肥效果，所以如果是打算減肥的女性，或者經(jīng)常便秘的女性是可以天天喝的，但是荷葉屬性偏寒，女性月經(jīng)期間最好不要喝，如果胃寒，脾胃虛弱的人群最好不要喝，以免引起腹瀉。